Наша память уникальна. Вы будете удивлены, но она имеет свое представление о важности информации. Если ваша память сочтет информацию ненужной, то запомнить ее становится очень сложно. Для того, чтобы убедить память в важности информации, которую вы хотите запомнить, необходимо понимать, по каким критериям она производит отбор. Для этого необходимо усвоить несколько простых правил.
Вы легко запомните информацию, которая вам интересна. Получается, что для того, чтобы запомнить нечто важное, вам надо испытывать к этому неподдельный интерес. В противном случае информация не отложится в вашей голове.
В том, в чем нет смысла, – нет ценности. Память не будет откладывать информацию, которая не будет осмыслена.
Вы можете заставить краткосрочную память отложить нужную вам информацию, дав установку на запоминание. Например, если вы хотите запомнить номер телефона или имя-отчество нового знакомого, дайте себе установку запомнить, и память послушно исполнит приказ.
Повторение – мать учения! Истинная правда, если старательно повторять информацию раз за разом, она непременно отложится в вашей памяти.