Делаем простой и полезный салат с огурцом и авокадо для ускорения очищения организма и похудения. Свежий огурец хорошо чистит кишечник, улучшает общее состояние и способствует жиросжиганию.
Ингредиенты:
1. Огурец - 2 шт (мочегонный)
2. Авокадо - 1 шт ( послабляет)
3. Масло льняное - 1 ст.ложка (Омега 3)
4. Черный перец молотый - щепотка (дает хорошее усвоение)
5. Ламинарии порошок - щепотка (вместо соли)
Приготовление
Взяли хорошие огурцы (не горькие), хорошо помыли, не очищая от кожуры натерли на мелкой терке в чашку.
Дальше вымыли авокадо, очистили, разделили на 2 части, убрали кость (можно ее посадить в горшок), натерли на крупной терке, залили маслом, посыпали перчиком, порошком ламинарии (можно другой водорослью).
Всё перемешали и зеленый освежающий салатик готов. Арома-аат огуречной свежести на всю кухню! Приятного аппетита, дорогие друзья!
Постоянное употребление такого салата вместо плотного ужина довольно быстро даёт о себе знать. Уже через 3 дня употребления такого салата улучшается пищеварение, ускоряется метаболизм и вывод токсинов (вместо одного раза в день обычно становится 2 стула утром и вечером). А когда в ночь уходишь с чистым кишечником, то ничего не отравляет и утром чувствуешь себя свежим как огурчик!
Подпишитесь на канал и поделитесь своими рецептами.
