Все знают, что если кровь густая, то хорошего самочувствия не видать! Значит будем ее "разжижать" и в дальнейшем постараемся больше ее не сгущать (жирными продуктами).
Как всегда пользуемся самыми простыми средствами. Сегодня король стола Его Величество лимон. Он всегда как тёплое летнее солнышко на нашем столе!
Ингредиенты:
1. Лимон - половина
2. Гвоздика молотая - щепотка
3. Куркума - щепотка
4. Имбирь молотый - щепотка
5. Вода - 1 стакан
6. Мёд - 1 ст.ложка (нежелательно)
Приготовление
Берем лимон, моем, разразаем на 2 части, одну половину в сторону, а вторую делим на 4 части, кладем в емкость блендера, добавляем гвоздику, куркуму, имбирный порошок и мёд (но лучше без него).
Заливаем горячей водой, но не кипятком (насколько терпит блендер). Измельчаем около 1,5 мин, ставим на 20 мин настояться, процеживаем через ситечко в кружку, доливаем кипятка и пьем как чай.
Этот согревающий лимонный напиток особенно хорошо пить осенью и зимой, когда переохладился на улице. Он быстро приводит в себя! Доброго здоровья, дорогие друзья! ;)
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое свежее!
