Цель этой статьи - показать основные проблемы , с которыми дочери, воспитанные нарциссическими матерями, могут столкнуться в дальнейшей жизни.
1. Жажда внимания.
Любовь - это внимание. Нам нужна постоянная обратная связь и взаимодействие с матерью для того чтобы мы могли узнавать о себе и окружающем мире. Но , если этого внимания не хватает, вы проведете остаток своей жизни в поисках его в другом месте и не факт , что это будет правильное место. Потребность во внимании настолько сильная , что вы можете пытаться привлечь к себе внимание по-разному, например через нелепое изменения своей внешности и до опасного зависимого антисоциального поведения. Вы можете захотеть шокировать людей, чтобы они вас заметили. Проблема в том, что единственный человек, внимание которого вы действительно хотите к себе привлечь, не заинтересован в Вас.
2. Низкая самооценка.
Матери нужны, чтобы подготовить нас к встрече со взрослым миром , но если ваша мать больше беспокоилась о своих потребностях, у вас не будет этой подготовки. Все, чему вас научат, - это способы удовлетворения ненасытного эго вашей матери. Вы узнали, что на самом деле , вы - не в счёт, важна ваша мать. Ее не волнует, как вы относитесь к себе. Её волнует , как вы относитесь к ней. Вы никогда не будете в центре внимания , потому что центр один и он уже давно занят ей.
3. Сложности в построении здоровых отношений.
Если вы не любите себя, как вы можете ожидать, что кто-то полюбит вас? Нарциссические матери никогда не показывали своим дочерям, что такое настоящая любовь. В результате они не замечают этого, если любовь приходит в их жизнь. Вместо этого они могут застрять в оскорбительных отношениях из-за отсутствия понимания себя и низкой самооценки. Они могут подумать, что они недостаточно хороши для настоящей любви и согласиться на партнера, который не отвечает их потребностям.
4. Отказ от своих потребностей в пользу других людей.
Вы выросли и очень быстро поняли, что для сохранения status quo нужно удовлетворять потребности одного человека больше всех остальных. Теперь, став взрослым, вы не можете ставить свои потребности на первое место. Таким образом, вам трудно говорить людям «нет», и вы часто стремитесь угодить другим. Это влияет на каждый аспект вашей жизни - от работы и отношений до воспитания собственных детей. Вы просто не чувствуете себя достаточно хорошей , чтобы подумать о том, что у вас могут быть свои персональные потребности.
5. Склонность всегда брать вину на себя.
Когда в их жизни что-то идет не так, нарциссические матери винят всех, кроме самих себя . Дочери нарциссических матерей особенно тяжело переживают, когда дело касается обвинений , потому что знают, что именно их будут обвинять в неудачах взрослой материнской жизни . Даже сам факт их рождения может стать источником разочарования и упущенных возможностей для нарциссической матери. В результате дочери вырастут с верой в то, что они несут ответственность за всё .
6. Проблемы с установлением личных границ.
Вы не можете сказать, что вам нужно в отношениях ? Привыкли терпеть и глотать несправедливое отношение ? Дочери нарциссических матерей привыкли скрывать боль и притворяться, будто все в порядке. Понятие "здоровые отношения" у них искажено с самого начала.Повзрослев, такие дочери не могут не угождать другим, потому что в их сознании уже прописано ,что любовь и уважение необходимо "зарабатывать и отрабатывать " и другого варианта просто нет. Но это умение , "зарабатывать " отвергая себя, очень быстро скажется на будущих отношениях.
7. Синдром "недостаточно хорошей дочери ".
Мать-нарцисс занижает вашу уверенность и чувство собственного достоинства. Вот почему дочери нарциссических матерей так часто выбирают партнеров, которые не могут удовлетворить их эмоциональные потребности. Они быстро почувствуют, что нарциссический партнер нуждается в них и сразу начнут заботиться о нём . ( Если от вас эмоционально отказались в детстве , вы знаете как это болезненно- не получать заботы .) Они выбирают мужчину, которого могут "спасти и понять ". Наедине с собой они думают: он зависит от меня , я ему нужна - поэтому он никогда от меня не уйдёт . На самом деле , он такой же , как и их мать : эмоционально недоступный и высоко уязвимый. Но для них - это хорошо знакомые черты и они воспринимают эти черты , как доказательства правильности своего выбора. В конечном итоге ситуация повторится , потому что они ищут любви , одобрения и человеческих эмоций от того, кто не может им этого дать.
8. Неспособность принимать решения.
Как взрослый человек, обладающий жизненным опытом, вы лучше всех сможете судить, что вам подходит, а что - нет. Да, иногда совет необходим, но окончательное решение всё равно должно быть за вами. Взрослые дочери нарциссов хотят, чтобы за них решал кто-то другой. Это вполне понятно, если учесть, насколько контролирующими и доминирующими являются нарциссические родители , и что вы, возможно, выросли в среде, где принятие решения, противоречащего решению вашей матери, могло вызвать ярость с её стороны.
9. Избегание конфликтов.
Когда вы вырастаете с нарциссической матерью, вы быстро осознаете , что означает идти против неё. Ответная ярость или манипулятивные слёзы с давлением на ваше чувство вины очень быстро научат вас избегать конфликтов. Тогда стратегия избегания неоднократно спасала вашу жизнь, но если вы продолжите ее до взрослой жизни, она поставит вас в очень беспомощное положение :
- вы не можете выражать свои потребности или мнение из-за страха кого-то обидеть или вызвать чей-то гнев
- вы станете объектом манипулирования
- вы не получите того уважения , которого достойны.
Вы просто застрянете в своём невротическом детстве и непонятно как будете воспитывать своих детей.
10. Необходимость одобрения
Если вас воспитывала нарциссическая мать, вполне вероятно, что ее любовь к вам была выражена «условно». Например, она могла оказать вам любовь и внимание в обмен на то, что вы заботитесь о ее эмоциональных потребностях или хорошо учитесь в школе. Ваше самоощущение может стать очень зависимым от одобрения других, и это может стать основной мотивацией ваших решений. Вместо того, чтобы выбирать свою дорогу в жизни , вы будете выбирать действия, чтобы привлечь внимание и одобрение других, точно так же, как ребенок, пытающийся получить одобрение своей матери.
11. Проблемы с принятием своей внешности и тела.
Ваша нарциссическая мать действительно ненавидит ваше тело , потому что оно - объект её искажённых проекций. Что она проецирует ? Зависть , гнев, разочарование , бессилие , свои сексуальные неудачи , ощущение своего возраста ...
Естественно, ваша нарциссическая мать будет говорить вам, другим и себе, что она хочет для вас самого лучшего. Если она попытается контролировать ваши привычки в еде , прическу или выбор одежды, она всегда будет прямо или косвенно говорить вам, что это для вашего же блага.
Вот далеко не полный список манипуляций и психологического насилия в этой сфере :
- постоянная унизительная оценка вас визуально или устно
- сравнение свой внешности с вашей , а вашей с сестрами или другими людьми .
- называние вас уменьшительно -ласкательным именем , которое вы не любите.
- указание на недостатки вашей кожи и цвета волос
- указание на избыточный вес или его недостаток
- навязывание очередной правильной диеты
- обсуждение с другими вашей внешности или веса
- комментарии ваших пищевых привычек.
- обвинения вас в ваших в проблемах со здоровьем
- подталкивание вас к пластической операции
- навязывание вам одежды неподходящей по размеру или стилю
- отказывание вам в покупке одежды, которая вам нравится
- третирование вас за вашу сексуальность
- называние вас "сексуально доступной" для любого мужчины.
- отвержение вас , как женщины вас за вашу женственность , которая должна быть "другой"
- непринятие вашего стиля , макияжа или манеры общения
- критика вас по поводу низкой привлекательности для мужчин, не видя в этом противоречия между своими предыдущими высказываниями
Короче говоря , она будет последовательно и методично разрушать ваш образ себя , как женщины, под маской заботы и искреннего участия.
В результате ваш женская жизнь может свестись к двум полярным вариантам :
1. Низкая женская самооценка и заблокированная сексуальность
2. Завышенная нарциссическая самооценка и невротическая гиперсексуальность.
И тот и другой вариант в долгосрочной перспективе не несёт ничего хорошего.
11. Вера в то, что отношения с матерью можно изменить в лучшую сторону. ( Вместо заключения)
Независимо от возраста, многие дочери верят, что с их матерью все может быть по-другому , но нарциссические матери редко знают, что у них есть какие-либо проблемы и, обычно, очень негативно реагируют на сообщения об этом.
Вы можете подумать, что при правильном обсуждении или изменении ваших действий ваша мать последует вашему примеру, и вы сможете установить с ней такие отношения, какие захотите. К сожалению, заключительный этап взросления часто связан с осознанием того, что ваша мать не изменится, и у вас, возможно, никогда не будут с ней те отношения, о которых вы мечтаете. С этим пониманием трудно справиться, но именно оно откроет Вам возможность для безопасных и управляемых отношений, даже если это не то, чего вы всегда хотели .
Благодарю Вас за внимание.
Если Вам понравилась статья - пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app)
psychologu@bk.ru