Кардамон - прекрасная специя с потрясающим вкусом и большой пользой для здоровья. Он широко используется в индийской кухне и медицине. Его добавляют в очень многие и разные блюда, от закусок до сладостей. Щепотку молотого кардамона также добавляют в черный и зеленый чай, кофе, молоко, глинтвейн.
✅ Чем именно ценен кардамон?
Улучшает пищеварение.
Употреблять кардамон очень рекомендуется людям, у которых проблемы с пищеварением. Он отлично помогает при слабой моторике кишечника, метеоризме, запоре, переедании, а также облегчает состояние при тошноте и изжоге. Достаточно просто заварить его, как чай. Такой напиток еще и улучшает обмен веществ и помогает похудеть.
Чем полезен напиток из имбиря и куркумы?
Лечит почки.
Кардамон очень полезен для почек и мочевыводящих путей, потому что он стимулирует естественную детоксикацию организма, очищая и укрепляя органы, ответственные за выделение токсинов. Также чай из кардамона хорошо пить при инфекционных и воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей.
Действует как мочегонное средство.
Кардамон очищает мочевой пузырь от бактерий, провоцирующих частое и обильное мочеиспускание. Он также полезен для почек и сердца, поскольку выводит из организма излишки солей вместе с задержанными жидкостями и токсинами. Как хорошее мочегонное средство, кардамон снижает кровяное давление после удаления из организма излишков жидкости и солей.
Помогает избавиться от депрессии.
В Аюрведе кардамон веками использовался для лечения тревоги и депрессии из-за его естественных антидепрессивных свойств. Также чай из кардамона хорошо пить при повышенной тревожности, умственной усталости и истощении, головных болях.
4 пряности от изжоги.
Эффективен при разных воспалениях дыхательных путей, простуде и гриппе.
Подобно родственным имбирю и куркуме, кардамон обладает очень сильными противовоспалительными свойствами. Быстро снимает отек и боль в горле, ротовой полости и слизистых оболочках. Чай из него полезен при бронхите и кашле. Эфирное масло кардамона отлично помогает в борьбе с вирусами, грибками и т.п. Его можно использовать для ингаляций и полоскания горла.
Используется для профилактики и лечения рака.
Как показывают исследования, кардамон замедляет и даже останавливает рост опухолей и полезен для профилактики рака, в частности рака груди, простаты и яичников.
Чай из мяты: 12 плюсов этого напитка.
Освежает дыхание.
Листья и зерна кардамона полезно жевать после еды, чтобы освежить дыхание. Также это помогает при воспалениях десен и полости рта.
🆘 Эта статья носит исключительно ознакомительный характер. Прежде чем воспользоваться изложенной в ней информацией, проконсультируйтесь с врачом.
🔹 Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
Если Вам понравилась наша статья, мы будем рады, если Вы поделитесь ею на своих страницах в соцсетях.
