Моя соседка Люся, 45-летняя, очень энергичная, веселая и весьма успешная бизнес-леди, давно замужем за очень скромным и застенчивым Ленечкой, но все же в стабильном поиске восхищенных взглядов «достойных» мужчин. Она долгое время делала пробежки по утрам, ходила на фитнес и различные массажи, каждый год ездила загорать на острова и вот вчера вернулась из очередного турне.
— Оля, это катастрофа!!! — вместо «здравствуй» с ходу заявила Люся, буквально врываясь в мою квартиру, едва я успела приоткрыть дверь.
Ближайшие 10 минут она причитала о том, что все хорошее в жизни окончено, что все ее бесконечные диеты и тренировки напрасны, деньги и модные вещи, в купе с шикарной прической и бесподобным макияжем бесполезны и вообще, в принципе, жизнь больше для нее, Люси, не имеет никакого смысла.
Когда первая словесная волна схлынула, мне наконец-то удалось добраться до сути всего происходящего
Оказывается, что не смотря на регулярное использование весьма дорогих кремов, Люся стала замечать, что кожа шеи и декольте у нее, скажем мягко, выглядит "не очень" и выдает ее возраст.
Ну что тут удивительного? Печально, но с годами внешность конечно меняется не в лучшую сторону. Запускаются природные механизмы старения, а дряблая кожа на шее больше всего выдает возраст. Усугубляет эту ситуацию то, что кожа в этой части тела тонкая и чувствительная. Мышцы не подвергаются физическим нагрузкам, поэтому быстро слабеют и теряют тонус, к тому же сокращается выработка собственного коллагена, а все это делает кожу шеи обвисшей и морщинистой.
Но, кстати, подобный дефект может появляться и у молодых людей, страдающих различными заболеваниями или ведущих неправильный образ жизни.
— Но мне же не 90 лет! — продолжала причитать Люся.
Пришлось перебирать все причины обвислой, морщинистой кожи в области шеи:
- заболевания эндокринной системы,
- болезни ЖКТ,
- авитаминоз,
- патологии почек,
- использование некачественной косметики,
- алкоголь и табакокурение...
Но это точно не Люсина история, а вот:
- длительное пребывание на солнце и чрезмерное увлечение солярием,
- постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом,
- регулярные стрессовые состояния,
- резкие скачки веса,
- неправильное питание,
- и конечно же то, что она весь день сидит в телефоне со скрюченной шеей
Это абсолютно точный портрет Люси, сейчас так слезно сетующей на несправедливость жизни. Особенно, когда я увидела, как она изгибает свою шею, пока показывала мне в телефоне свои фото, рассказывая, какой она была раньше.
Что делать?
Избавиться от дряблой кожи на шее когда проблема уже развилась, практически невозможно, гораздо проще сохранить привлекательный вид, если уделять время уходу за собой с молодых лет.
Но в случае с Люсей тоже еще не все потеряно...
— Скорее, скорее включай видео!!! — радостно захлопала в ладоши Люся, даже не потрудившись спросить есть ли у меня сейчас время заниматься ее шеей. Хотелось бы мне в таком возрасте как у Люси побыть хоть немного такого непосредственной.
Конечно все, что было дальше, рассказывать долго, да и это не уложишь на одном листе бумаге, но через неделю мою дверь чуть не разорвал силой вибрации продолжительный звонок.
— Олька, работает!!! Ты — супер!!! — буквально кричала Люся, в очередной раз буквально врываясь в мою квартиру, втаскивая за собой чуть-ли не волоком каких-то двоих своих подруг с «подобными делами»)))...
Пришлось снова отрываться от дел, чтобы снабдить подруг Люси советами и напутствиями. А когда они ушли, я все же решила поделиться своим видео с Вами — вдруг и среди Вас тоже есть многочисленные Люсины подруги...)))
Поэтому смотрите в моем видео "Как убрать дряблость шеи". Я показала в нем два упражнения с подробными объяснениями. А если вы хотите комплексно заниматься тренировкой своего лица, то специально для вас я записала курс из 12 базовых видеоуроков на все зоны лица. Одна из тренировок как раз посвящена работе с шеей, но уверена и остальные вам очень пригодятся.