Привет!
Меня зовут Лена.
На своем канале я готовлю полезные сладости без сахара.
Сегодня я покажу вам как приготовить 2 вида вкусных кокосовых конфет!
Они готовятся легко, даже не нужно использовать блендер.
Ингредиенты для 1 варианта:
Кокосовая стружка 100 г
Сухое обезжиренное молоко 60 г
Сироп цикория 40 г
Ваниль 1 ч.л.
Вода 50 г
На 1 конфету 12 г: ККал 42, Б 1,6, Ж 3,2, У 2,4
Ингредиенты для 2 варианта:
Молоко 140 г
Крахмал 12 г
Кокосовая стружка 100 г
Подсластитель 10 г
На 1 конфету 12 г: ККал 34, Б 0,8, Ж 3,3, У 1,5