Прасарита Падоттанасана с санскрита означает позу интенсивного вытяжения ног, широко расставленных в стороны. Относится к четвертой степени сложности.
Более подробно о технике выполнения и эффекте читайте в нашей новой статье - "Прасарита Падоттанасана 1 и 2".