Тема гормонов и тестостерона, в частности, постоянно обозревается на различных ресурсах. Везде идёт поиск различных способов его повышения, но мало кто говорит о факторах, на которые повлиять совсем нельзя и придётся только смириться.
Все знают, что генетику изменить нельзя, но, кроме неё
Речь пойдёт о научном исследовании, в котором рассматривалось генетическое влияние и зависимость уровня тестостерона от экологических особенностей.
Суть в том, что брали подростков и молодых людей - близнецов, для удобства исследования, так как их генетические особенности практически идентичны.
Были измерены их различные параметры и уровень тестостерона, для установления взаимосвязей в дальнейшем.
Более подробно с данным исследованием вы можете ознакомиться здесь.
В ходе данного исследования были разобраны три фактора, от которых будет зависеть гормональный фон и на которые никак нельзя повлиять.
1) Наследственность
Самое просто и банальное, генетика задаёт ваш уровень тестостерона и не только. Оказалось, что главный мужской гормон зависит от наследственных факторов на 55 процентов, что является очень высоким уровнем и бороться с этим будет бесполезно. Выше головы не прыгнешь.
Это не значит, что нужно забить и ничего не делать или ещё чего хуже. Просто стоит принять тот факт, что выше определённого значения ваш уровень не поднимется, но на этом уровне, при должных стараниях, его можно и нужно поддерживать.
2) Созревание генов
В случае с мужчинами, остальные проценты занимал именно этот фактор. Индивидуальное созревание генов в даном случае отражало некоторые задержки в развитии, которые могли проявляться. Затем они всё равно, как правило выравнивались, но это всё равно интересно.
Например, у одного тестостерон находится на уровне, на год превышающим уровень своего брата, который в том же возрасте. Именно это обусловлено индивидуальными особенностями созревания.
3) Экология
Этот фактор самый интересный. Он относится по большей части именно к женщинам. У них наследственность не имеет такого большого влияния как у мужчин, а экологические условия совсем наоборот.
Как правило, у девушек с высоким уровнем тестостерона, его наличие было обусловлено не генетическими факторами, которые, наоборот, имели незначительное влияние, а совокупностью экологических условий, в которых они находились.
Уверен, что данные факторы стоит знать каждому. Это позволит многим избежать самокопания, лишней траты денег на "волшебные" средства для повышения тестостерона и добавит большего понимания о здоровье и теле человека в общем.
Теперь вы в курсе на сколько процентов ваши гормоны зависят от генетики и насколько от вас.
У меня есть статья о 5 рабочих способах повышения тестостерона в любом возрасте, основанных на научных исследованиях. Рекомендую ознакомиться, на это вы точно сможете повлиять.
Чтобы не пропустить другие полезные статьи - подписывайтесь на канал и обязательно ставьте лайк!)
Удачи и успехов в достижении всех ваших целей.