ТУТ САМОЕ ВАЖНОЕ ИЗ МОЕГО БЛОГА
1. Для ребёнка до 3 месяцев — максимум тактильного контакта, не бойтесь приучить к рукам.
2. На руках меняйте положение ребёнка — носите то на левой, то на правой.
3. Исключите дисплазию ТБС, в спорных случаях рентген.
4. Выкладывайте на живот перед каждым кормлением (если сильно запрокидывает голову, прекратите выкладывание и покажите неврологу).
5. На протяжении раннего детства используйте удерживающие детские гаджеты минимально и в соответсвии с возрастом:
- кокон до 2-3 месяцев;
- шезлонг до 3-4 месяцев;
- круг на шею, манеж, ходунки, прыгунки, кенгуру не рекомендую к применению;
- эргорюкзак с момента самостоятельного сидения (но не ранее 6 месяцев) и не более 40 минут подряд;
6. С 18 месяцев начинайте активно гулять пешком.
7. Коврик для ползания и фитбол рекомендую с 1-2 месяцев, ортоковрики с первых шагов.
8. Не оставляйте ребёнка без присмотра на столе/диване даже на секунду.
9. Не поднимайте и не тяните малыша за конечности.
10. С 3-4 месяцев начинайте регулярно опускать ребёнка на пол, для начала на 5 минут, к 6 месяцам — на полу 3 часа в общей сложности за день.
11. Максимум свободного движения.
12. Не выполняйте за ребёнка тех действий (сидение, стояние), которые он не освоил сам, и наоборот, как только ребёнок научился что-то делать, переставайте делать это за него.
13. Следите, чтобы малыш не пропускал этапы развития, например, ползание.
14. Массаж и упражнения до года считаю обязательными для всех детей (именно в исполнении родителя — значимого взрослого для ребёнка). Таких занятий достаточно относительно здоровому ребёнку.
15. В первую очередь мы поддерживаем двигательное развитие и способствуем росту функциональности мозга (моторная активность закрепляет нейронные связи).
Как показала трёхлетняя практика онлайн-курса “Малышовый фитнес”, родители могут САМИ под руководством специалиста успешно корректировать у ребёнка:
- мышечную дистонию (раненый партизан, малыш лежит “бананом”),
- привычный наклон головы,
- степень подвижности конечностей в суставах,
- нормализовать тонус мышц.
Выше написано то, чего не знают многие мамы, лайк ❤️ на эту информацию — это жирный плюс к вашей карме.
Знали раньше эти пункты или что-то увидели впервые?