Панические атаки начинаются у людей с повышенной тревожностью. Тревога соответсвенно наталкивает на мысли: «а я не умру от ПА?», «а я ничем ещё не заболею из-за ПА?». Начинаются поиски в интернете, которые могу ввести в ещё бОльшее заблуждение.
Человеку с паническими атаки необходимо осознать, что неожиданный страх (паника) является реакцией психики на окружающую среду (проблемы на работе, в семье и и.д.). Однако организм, не понимая этого, откликается симптомами, которые имитируют тяжёлые заболевания:
язву желудка (боли в ЖКТ),
инфаркт (сердечные боли, тахикардия),
сумасшествие (страх сойти с ума навязчивые мысли),
потеря сознания (онемение конечностей, головокружение, помутнение в глазах) и и.д.
Но ни к одной из этих болезней панические атаки не приводят!
Здоровому организму не вредит кратковременное повышение ударов пульса, нарушение дыхания, головные боли, скованность, нарушения со стороны ЖКТ и иные симптомы тревожного приступа.
Панические атаки у беременных также не вызывают осложнений, если беременность протекает нормально. При наличии отклонений нельзя отказываться от терапевтической помощи.
Самым главным заблуждением является мысль, что паника может привести к смерти. Панические атаки, даже с самыми тяжелыми симптомами и высокой частотой повторения, не приводят к смерти!