Мы привыкли считать, что цирроз печени – это болезнь любителей спиртного, но это не совсем так. Действительно, прогрессирующее рубцевание печени связано с чрезмерным и длительным употреблением алкоголя, но оно также может быть вызвано и ожирением. Неалкогольная жировая болезнь печени встречается у людей с излишним весом, при этом состоянии печень накапливает слишком много жира в своих клетках, что может в конечном счете привести поздней стадии печеночной недостаточности и циррозу печени. Согласитесь, людей с излишним весом у нас все же гораздо больше, чем алкоголиков.
Цирроз себя особо не проявляет до тех пор, пока повреждение печени не будет обширным. Печень при постоянном травмировании алкоголем или жировыми клетками, становящимися токсичными, будет пытаться восстановить себя, что в итоге может приводить к образованию рубцов (фиброзу), и их с каждым разом будет становиться все больше и больше, что может привести к нарушению нормального кровотока и нормальной функции печени.
Также на повреждение печени может влиять высокий уровень холестерина и триглицеридов, метаболический синдром, диабет 2 типа, синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, апноэ, гипопитуитаризм. А вот хронический гепатит может и не привести к циррозу, но при этом он все равно является ведущей причиной заболеваний печени.
Что делать
Думаю, и так всем все понятно, профилактика цирроза печени – это здоровый образ жизни и правильное питание.
Старайтесь поддерживать здоровый вес – переизбыток жировых отложений вреден не только для печени, но и для всего организма в целом, повышая риски развития множества заболеваний, поэтому правильное питание и физические нагрузки будут вам в помощь
Завязывайте с регулярным выпиванием спиртных напитков, чтобы расслабиться или просто для поднятия настроения.
Ешьте больше зеленых листовых овощей – доказано, что крестоцветные овощи (особенно брокколи и брюссельская капуста), благодаря содержащимся в них веществам, помогают защищать печень от повреждения и повышать уровень ее ферментов.
Цирроз печени, увы, необратим и не поддается лечению на данный момент, только полный отказ от алкоголя и поддержание нормального здорового веса смогут предотвратить дальнейшее повреждение печени.
Выбор остается за вами!
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, возрастных заболеваниях и их профилактике, рецепты и рейтинги производителей на продукты питания (чтобы знать, продукты каких производителей стоит брать, а от каких лучше воздержаться). Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.