Дети часто чувствуют недостаток любви от родителей. Особенно это заметно по детям, рождённым во второй половине прошлого века, потому что их родителям часто приходилось действовать интуитивно, воспитывать интуитивно. Никто не учил, как относиться к детям, как их любить и как важно это делать. Да и времена были нелёгкие, поэтому родителям приходилось много работать и почти всё своё время посвящать зарабатыванию денег.
Да и современное поколение порой не дает достаточно своим детям. Наверное, так во все времена.
И все бы ничего, но подросшие дети, которые не чувствовали себя любимыми в детстве, всю жизнь пытаются что-то доказать, всю жизнь пытаются получить любовь от родителей.
Психологи советуют человеку не пытаться вытянуть что-то недополученное от родителей. Ведь родители дали столько, сколько могли дать. Если бы у них было больше, они бы дали больше. А ведь глупо упрекать и требовать чего-то, если этого нет.
Есть некоторые методики работы с этими переживаниями. Чтобы человеку проработать свои болезненные отношения с родителями, идущие из детства, психологи рекомендуют выписать все свои недовольства и ожидания. То есть нужно записать то, что бы хотелось в детстве получать от родителей.
Например, хотелось бы, чтобы мама называла «доченька». Или, чтобы папа чаще обнимал. Этот список даст человеку представление о том, что ему сейчас нужно получать. И начать нужно с того, чтобы самому себе давать то, что получится. Например, говорить себе слова поддержки, слова любви. Также можно попросить близких людей делать то, чего не хватало в детстве от родителей.
Постепенно придут изменения. И человек сам сможет проработать недолюбленность от родителей. Только так можно найти успокоение, потому что требовать этого от родителей не даст никаких результатов. Даже если родители и дадут уже взрослому ребёнку то, что он ожидал в детстве, это не сможет наполнить его всецело.
Когда я сама делала это упражнение, выписывала свои претензии и ожидания от родителей, поняла, что от мамы я всегда получала достаточно.
Вот отцовской любви и поддержки мне недоставало. Но тут мне также стало ясно: все, что я хотела слышать и чувствовать от отца - его внимание, заботу, помощь, одобрение, сейчас получаю от мужа. Поэтому я не чувствую какой-то необходимости что-то доказывать или демонстрировать.
Так получилось, что, не зная об этой методике, муж дает мне необходимое, чтобы проработать мои ожидания от родителей, а именно от отца.
А вы всегда чувствовали любовь родителей?
Спасибо, что прочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. С радостью пишу для вас!
Читайте также на канале, как помогают 8 объятий или 10 минут в день в отношениях с детьми.