О том, что лишний вес - это плохо, известно каждому, ну а что "конкретно" плохо и сколько неудобств получает толстушка или толстун? Постаралась собрать все свои мысли воедино и выделить "Плюсы" лишнего веса в этой статье.
1. Одышка
Да друзья, появляется одышка, ведь носить свою "тушку" становится сложнее. Особенно таким высоким людям, как я (159 см роста). Учитывая, что мой вес не такой уж критичный, как у многих реальных толстяков (когда за 130 кг), а мой возраст еще слишком молод (всего 32 года), мне все равно знакомо это ощущение.
Этим летом мы отдыхали со знакомой на море. Жили в первой линии, но на пляж нужно было спуститься (около 200 ступенек, может и меньше). Вниз спускались с удовольствием. А вот подняться! Сердце выпрыгивало! Это с учетом моих ежедневных прогулок по часу. Вот вот!
2. Боль в спине
У меня в 32 года болит спина. Я понимаю, что это из-за лишнего веса, так как при похудении даже на 5-10 кг эта боль проходит. Моей спине сложно носить такой лишний вес, вот она и посылает сигналы.
3. Отечность и боль в ногах
Еще одна составляющая плохого самочувствия из-за полноты. Здесь все ясно: рост маленький, а вес - большой. Получается несостыковочка!
4. Внешний вид
Бывает, подходишь к зеркалу и думаешь: "Кто эта тётя???. Это не я. Я другая. Я намного худее и красивее. У меня нет такого двойного подбородка!". Увы. Это правда. Лишний раз не красоваться перед зеркалом - отличный выход! А худеть - это удел слабаков ))
5. Нежелание фотографироваться
Все люди, как люди на фото, а я... Как колобок! Смотришь на фото в полный рост и думаешь о том, что написала немного выше: "Я не такая!". Выход - фото-селфи, камеру слегка приподнять вверх (вторая борода исчезнет), и все гуд!
6. Храп
Вот это реальный кошмар! Спишь и думаешь: "Кто так храпит?", а проснувшись. понимаешь кто... Это ужасно, и сделать с этим ты ничего не можешь.
7. Проблемы с рождением ребенка
Зачастую врачи говорят одно и то же: "В первую очередь нужно похудеть,а потом сдавать все анализы и искать причину". Увы, в 90% случаев лишний вес действительно мешает родить ребеночка.
8. Сложно подобрать нужную одежду
Обожаю, когда тебе на рынке говорят: "У нас нет больших размеров". Я всегда улыбаюсь этому. Хотя сама ношу размер 48-50, причем 50 гораздо чаще, чем 48. Я нахожусь на стадии перехода от "нормальных" к "баталам" и зачастую моего 48 или 50 уже не остается, а "бабушачие" модели мне не нравятся. Вывод: получается, нужно худеть?
9. Сложность в проведении интимных процедур
Здесь говорить не буду, вы сами понимаете, о чем я.
10. Стебки, издевки, подшучивания и оскорбления, выражения типа "женщина"
Я адекватно оцениваю свой вес и понимаю, что далека от идеала. Поэтому на тему полноты не обижаюсь, меня вроде-бы не оскорбляют. Ну если даже и назовут толстой, ТО Я НЕ ОБИЖУСЬ (не худая ведь!). Часто говорят "Такая же полненькая, как ты". Все нормально. Муж подстегивает и называет меня "кабасиком, кабанчиком, бегемотиком". Хоть ласково (любит, зараза!).
Но полных детей обижают очень сильно, а также обижают полных подростков. Это повод задуматься над тем, как похудеть и утереть всем им нос!
Любите себя такими, какие вы есть! Не позволяйте кому-то решать, нужно вам худеть или нет! Вы должны сами понимать, когда наступила пора похудеть, а не кто-то со стороны вправе диктовать правила.
P/S: я решила публиковать статьи только с личными фото. Вот вам красивый вид на радоновое озеро в моей местности (раньше это был гранитный каньон, который затопило водой):
Смотрите также другие мои статьи:
Наша песня хороша, начинай сначала или почему я бросила похудение?
Как я ела траву "Сенны" для похудения. Вспоминаю те времена и содрогаюсь
День 1. Начало похудения. Ух, ни пуха, ни пера)
Что ела сегодня, на чем худела? Меню НЕ полезное
Кому лучше: толстому или худому? Говорят, что мне очень повезло