Идея опроса возникла в ходе общения с моим постоянным читателем Джузеппе. Он успешно похудел на интервальном голодании и мы, в переписке под статьями, обсуждаем причины успеха.
Те статьи:
Мы пришли к выводам, что многие люди не хотят утром есть. Так, естественным образом, получается большой перерыв в приёмах пищи. С ужина предыдущего дня до обеда следующего.
Если не заставлять себя завтракать, а вечером не винить себя в полноценном ужине, то получается очень комфортная схема жизни и похудения.
В процессе переписки с Джузеппе возникла мысль - а для всех ли людей это комфортно? Может быть есть люди, которые наоборот:
- утром просыпаются голодными и им очень важно плотно завтракать,
- а вечером могут ужин пропустить.
Поэтому я запускаю этот опрос, чтобы понять лучше СЕКРЕТ УСПЕХА на интервальном голодании.
Спасибо всем, кто примет участие!
Давайте искать секрет стройности вместе!
Как всегда напишу, что я не являюсь приверженцем какого одного способа похудения. Мне важен результат и я исследую причины успеха на разных методиках. Золотое правило: что спасет одного - другому может быть смерти подобно. Все мы разные, давайте об этом помнить.
Также напоминаю, что если есть заболевания, то нужно придерживаться рекомендаций лечащего врача!
Заходите на мой сайт о похудении KgMinus.ru! Мы всегда рады гостям )) Для Вас бесплатные калькуляторы калорий и основы психологии переедания.