Опыт тетопрактика.
Родственная душа - любимый человек может сделать вас счастливым, а может разнесли вашу душу на кусочки. Все зависит от того как вы сами к себе относитесь.
Принятие себя это безусловное, безоценочное, позитивное отношение к себе с любовью и заботой. Как к самому близкому человеку для самого себя. Мама для самого себя ( безусловная любовь). Если с родителями были натянутые отношения , вас, когда вы были ребенком часто сравнивали, говорили, что вы хуже чем другой, или просто указывали в прямую на какие то вещи в негативном ключе: толстый, глупый, некрасивый и тогда человек не может полюбить себя, у ребенка глубоко на подсознании записываются такие убеждения.
Я не достоин
Я должен доказать, что меня можно любить
Я должен принести себя в жертву любви.
Я должен заслужить любовь
Я виноват во всем
Я должна быть удобной, что бы меня любили
Я классная только если: худая, умная, не такая как я, более веселая, с определенным образованием, с деньгами, идеальная и тд.
Я наказывают себя за все
Если меня полюбят такую, то человек будет разочарован.
Я никому такая не нужна
Все хорошие, только я плохая
Родители всегда правы.
Если вы еще себя не любите, то с родственной душой вам придется пройти уроки любви к себе, с это может провести вас через все круги ада. Мы встречаем людей совместимых с нами по убеждениям.
Человек не знает как это безусловно принимать и любить себя просто так.
Во взрослой жизни, даже если хвалят, такие люди не верят и считают это насмешкой , потому что на подсознании записано, что я не могу быть классным.
Изучив и поняв как вы к себе самому относитесь, каковы ваши глубинные, скрытые убеждения о себе - первый шаг к принятию себя.
Борясь с собой у вас не хватает сил и энергии ни на построение отношений ни карьеры.
Что ж делать?
Перестать грызть себя и прекратить быть не довольным собой по любому поводу, признать тот факт, что мы не идеальны и это нормально. Это в кино все суперлюди а в жизни мы имеем право ошибаться, оступаться и это как раз возможность наслаждаться чудесами жизни и собой. Смелость проявлять свою индивидуальность, зная что ты один такой на свете с такими не повторимыми особенностями.
Я классная по факту своего рождения
Я достойна быть любимой такая какая я есть
Я могу любить без того что бы жертвовать собой
Я награда
Есть люди кому я очень нужна такая какая я есть
Я достойна любви к себе просто так
Я знаю себя и свои желания
Я умею говорит нет, без того что бы причинять боль другим
Если я хорошая, то и другие хорошие
Очень вредно для здоровья, души, радости и гармонии, это когда достойный человек требует от себя идеальности , совершенства. И боится совершать ошибки, считая что должен предугадать все в своей жизни, иначе он плохой.
Но есть и обратная сторона - в неадекватном принятии себя. Это когда человеку все хорошо, даже когда с ним все плохо. Нет, так не пойдет. Я за адекватную оценку себя. Честную оценку без иллюзий. Понимание где работать над собой, а где оставить себя в покое.
Принимать себя нужно честно в каждый момент времени и в каждой ситуации отдельно. Понимать свои желания, чувства и принимать их.
Выпишите 100 своих достижений начиная с самого детства: научился ходить, есть ложкой, лепить куличики. И поверьте, вы уже достигли много чего и имеете полное право любить и уважать себя.
Во всем помогу разобраться.
Проведу вас к себе. ❤
Ваш личный тетапрактик всегда рядом. ❤