Все знают, что делать утром зарядку очень полезно для всего организма. Вы сможете взбодриться на весь день, держать мышцы в тонусе, укрепить иммунитет.
Так и нашему голосу нужная зарядка, специальный разогрев. Даже если вы не занимаетесь вокалом или не даете ежедневно публичные выступления, все равно, нужно хоть немного прогревать связки, чтоб сохранить здоровье голоса.
В этой статье я дам комплекс упражнений для быстрого разогрева голоса. Все эти упражнения вы сможете выполнить самостоятельно.
А в конце статьи найдете видео урок, в котором я показываю как нужно правильно выполнять все упражнения. Так вы сможете делать их вместе со мной и прогревать голос.
Первая часть упражнений комплекса подойдет абсолютно всем. И вокалистам и говористам. А вот вторая часть больше будет нужна именно тем, кто занимается вокалом и поет песни, в том числе и с высокими нотами.
Давайте начинать.
Комплекс упражнений для быстрого разогрева:
1. Упражнение "Кошка" - это упражнение на дыхание, но оно отлично прогревает связки, делайте 8-16 раз. Словно бы на шепоте. Но не давите сильно на горло.
2. Упражнение "Выдыхая не теряю" - делается в технике предыдущего упражнения. Выдох должен быть мягким, но не расслабленным. Делайте 8-16 раз.
3. Говорим слово НЕТ или слово ДА по 3 раза. Так вы прогреваете базовый вокальный прием - вокальный нос. Речевую позицию. Важно вести мысленно звук сверху вниз.
4. Упражнение "ФШЧ" - отлично задействует диафрагму, прокачивает пресс, бодрит. Работа над дыханием и опорой.
5. Разогревающее упражнение на дыхание отлично прогревает связки и бодрит. Не поднимайте плечи, когда будете его выполнять.
6. Моторная лодка - это отличное упражнение не только для вокального разогрева. Оно активизирует мышцы лица и мягко прогревает связки. Если в песне есть высокие ноты, то стоит пройти по диапазону вверх и вниз на этой технике.
7. Техника "Говорю-Плачу" - подойдет тем, у кого в песне будут высокие ноты и нужно активизировать звучание Микста. Потренировать динамику приемов.
8. Техника "Хэй" - тренируем смешивание микста и бэлтинга на безопасной высоте.
9. Техника "Набыченность" - придает нашему пению фирменную манеру и тренирует один из базовых принципов вокала - натяжение. Отличное упражнение на каждый день. С его помощью вы сразу станете петь лучше.
Вот такой получился комплекс упражнений - 7,8 и 9 пункт для тех кто поет, а все остальные можно смело делать всем.
Выполняйте этот комплекс вместе со мной по видео ниже.
Улучшить ГОЛОС и научиться петь Вам помогут мои видеокурсы по вокалу, подробнее ЗДЕСЬ.
Читайте также:
1. Подборка упражнений для мелодичного, плавного голоса (видео)
2. Кому легче научиться петь: мужчинам или женщинам?
Если понравилась статья ставьте палец ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал Вокальный Дзен, впереди много всего интересного!
