Каждый раз выбор, который делается сегодня, определяет будущее.
Как же можно оказаться в лучшем положении, столкнувшись с трудными решениями?
Вот 5 советов о том, как подходить к выбору, который меняет жизнь:
1. Думайте годами, а не днями.
Принятие осмысленного решения должно происходить с осторожностью, учитывая долгосрочные последствия.
Наиболее успешные люди сильно ориентированы на будущее. Они думают о будущем большую часть времени, а не думают только о следующих нескольких часах или даже минутах.
К сожалению, большинство вынуждено решать как можно быстрее. Мы находимся в режиме реакции - действуем на основе окружающего стимула, а не обращаем взор в будущее.
- Прежде чем делать выводы, подумайте о последствиях своих решений.
Что произойдет? И что тогда может случиться? А потом?
Простое начало размышлений на более длительные периоды поможет успокоить ваш мозг и переключиться с режима реакции на режим стратегии.
- Сделайте несколько глубоких вдохов.
Когда дело доходит до решения, убедитесь, что вы даете себе возможность подумать и вывести свой разум из деструктивного «режима реакции».
2. Понимайте влияние усталости от принятия решений.
В среднем, мы принимаем порядка 50-70 осознанных решений в день.
Поэтому неудивительно, что в определенный момент достигается то, что называется усталостью от решений, когда умственной энергии, необходимой для взвешивания «за и против», требуется слишком много.
Однако, несмотря на то, что усталость от решений неизбежна, есть способы убедиться, что она не влияет на выбор.
Принимайте трудные решения, только когда вы чувствуете себя отдохнувшим.
3. Сократите количество решений, которые вам нужно принимать каждый день.
Чем больше ответственности берется в жизни, тем больше решений вынуждено приниматься.
Самый простой способ убедиться, что трудное решение принимается с полным вниманием, - это просто принимать меньше любых решений.
Сделайте себе жизнь проще - автоматизируйте некоторые из более простых и легких решений в свой день:
- Выберите один из немногих вариантов обеда, которые вы меняете каждую неделю.
- Просите официантов порекомендовать ужин, чтобы вам не приходилось смотреть на огромное меню.
- Соберите несколько рабочих комплектов одежды…
Ключ в том, чтобы сократить количество умственной энергии, которая тратится на тривиальные решения, чтобы вы могли сэкономить для более важных решений в течение дня.