Сбросить избыточный вес – мечта многих людей. Лишние килограммы скрывают великолепные упругие ягодицы, роскошный пресс, соблазнительную талию, стройные, но, в то же время, эстетичные, подкачанные руки… И всё это скрыто за слоем «излишеств»!
Конечно, многим из нас обязательно хочется заполучить волшебную способность, благодаря которой сразу можно получить фигуру мечты. В идеале ещё и подлатать отдельные области – ну, ноги подлиннее сделать, лицо «вытянуть» до овала…
Но увы – такого не существует. Красивое тело – это тяжелый труд, который, впрочем, всегда можно упростить.
Сегодня мы решили разобраться, в каких же случаях игра не стоит свеч и даже может стать опасной. Поэтому подготовили для вас семь примеров, когда избавление от лишних кило не сулит ничего хорошего!
Топ-3 приспособлений для экстремального похудения
Не все методики связаны с едой. Некоторые предполагают настоящее издевательство над собой! Итак, предупреждаем сразу – повторять не рекомендуем:
1. Пластырь для языка. Вообще-то это не пластырь, а жуткое приспособление, которое вживляется в язык (уже здесь можно падать в обморок) и остается там до тех пор, пока результаты не будут удовлетворительными. Принцип «работы» простой – язык травмируется настолько, что принимать пищу банально больно. О том, чем это чревато, и говорить не хочется.
2. Корсеты. Женщина надевает очень тугой корсет, в котором ходит в течение дня, начиная от получаса и постепенно увеличивая время. К концу диеты она должна носить его до 12 часов. За счёт постоянной сдавленности съесть много физически не получится – вот только это чревато ужасными проблемами со здоровьем, включая смещение внутренних органов.
3. Трубка. Точнее, прием пищи через трубку. Да-да, как у больных, которые не в состоянии есть самостоятельно! Придётся постоянно носить с собой пакет с жидкими смесями, и, несмотря на снижение массы тела до 10 кг за неделю, в качестве «бонуса» вы получаете расстройства кишечника, его непроходимость, неприятный запах изо рта, утомляемость и многие другие «приятности».
4 диетических рациона, которые лучше не повторять
Эти 4 метода приведут в ужас любого здравомыслящего человека:
- Кимскин. Разрешается употреблять всего 500 ккал в сутки и одновременно с этим… принимать слабительное! Не стоит, пожалуй, говорить, что обмороки и выпадение волос, крошащиеся зубы станут вашими спутниками.
- Энергетическая. Предполагается, что в день человек выпивает от 10 до 15 банок энергетика. Да, сбросить килограммы при таком подходе легко. А заодно и получить сердечный приступ, что и случилось с создательницей такого, скажем прямо, издевательства.
- Хлопковая. Есть можно… ватные шарики из хлопка, вымоченные в кленовом сиропе! И всё! Без комментариев.
- Праническая диета. Предполагает потребление праны – энергии жизни. Ну, то есть нужно кушать воздух да солнце. Ни воды, ни пищи употреблять нельзя. Тут комментарии также излишни. Долго так никто не продержится.
Итак, мы приходим всё к тому же. Резкое сбрасывание веса (разумеется, не теми способами, о которых мы говорили) подходит далеко не всем, а если точнее – лишь отдельные люди могут выдержать этот удар без особенно тяжёлых последствий. Всем остальным придётся действовать «по старинке» - лёгкое диетическое питание, которое при этом не делает рацион скудным, а позволяет питаться правильно, с небольшим дефицитом калорий, из-за которого и происходит постепенное, физиологически обоснованное уменьшение отметки на весах.
Если же без волшебства не обойтись, то всегда придут на помощь растительные добавки, которые позволяют мягко запустить метаболизм и слегка ускоряют процесс совершенствования фигуры.
Становитесь красивее без вреда для здоровья!