С первого класса и на протяжении всего периода обучения школьнику требуется комфортное место для учебы и творчества.
Правильная осанка и сохранение зрения зависят от того, насколько грамотно подобрана мебель для ребенка. Исследования врачей-ортопедов показывают, что около 75% школьников имеют проблемы с развитием позвоночника. Поза, в которой ребенок сидит за столом, влияет на процесс формирования опорно-двигательного аппарата.
Качественное кресло предотвратит проблемы школьника со здоровьем.
Рассказываем, как выбрать удобное и эргономичное кресло для школьника и на что обратить внимание при покупке.
Детские модификации кресел значительно отличаются от взрослых. Они меньше по размеру, имеют механизм регулировки по росту ребенка, систему поддержки позвоночника для правильной осанки.
Выбирайте конструкции из экологичных материалов на металлическом каркасе. Кресло должно быть надежным и безопасным. Желательно, чтобы обивка была гипоаллергенной, воздухопроницаемой, легко чистилась или имела съемные чехлы. Оптимальный вариант – ткань или экокожа. Они приятны на ощупь и не требуют дополнительного ухода.
Для наполнения спинки и сиденья обычно используется поролон или пенополиуретан.
Спинка
Ортопедическая спинка высокого качества способна не только служить опорой для позвоночника, но и исправлять имеющиеся нарушения осанки.
Высота спинки должна доходить до середины лопаток.
Выбирайте жесткие конструкции. Они эффективнее фиксируют позвоночник, чем мягкие и прогибающиеся модели.
Одиночная спинка хорошо поддерживает спину и формирует правильную осанку.
Кресло с двойной спинкой, в отличие от предыдущего варианта, позволяет мышцам спины расслабляться и предотвращает появление сколиоза и сутулости. Не подходит для детей, уже имеющих проблемы с позвоночником.
Еще одним вариантом является спинка, оснащенная валиком. Дополнительная опора точно воспроизводит анатомическую позу и снимает напряжение с позвоночника.
Различаются и механизмы для регулировки спинки:
1. Перманент контакт корректирует наклон и высоту спинки.
2. Пружинный механизм корректирует только наклон, а спину поддерживает.
3. Спинка с механизмом качания.
Механизм качания
Примерно каждые полчаса ребенок должен устраивать перерывы для расслабления мышц спины. Механизм раскачивания позволит делать паузы и качаться без опасения за состояние кресла. С таким механизмом изделие прослужит дольше.
Подлокотники
Для детей предпочтительнее выбирать модели без подлокотников. Вместе с низкой спинкой такое строение кресла заставит ребенка держать спину ровно, и мышечный корсет будет развиваться правильно.
Сиденье
Наиболее приемлемым вариантом считается наличие у кресла анатомического сиденья, имеющего специальное углубление, скошенный передний край и поддержку сбоку. Такое строение способствует нормальному кровообращению в ногах и заставляет ребенка сидеть ровно.
Если наполнитель сиденья имеет слишком тонкий слой, ребенок будет постоянно менять положение, чтобы сесть удобнее. В слишком мягкое сиденье тело будет утопать и проваливаться. Рекомендуемая глубина – 2/3 бедра. Так школьник будет чувствовать себя на кресле комфортно.
Высота сиденья обычно составляет от 44 до 48 см и зависит от роста ребенка.
В положении сидя ноги должны быть согнуты под прямым углом, а стопы – полностью стоять на полу или на специальной подставке. Если это не так, необходимо отрегулировать высоту сиденья.
Правильно подобранное рабочее место не только защитит здоровье ребенка, но и повысит его активность и улучшит результаты учебы.