Баня известна своими целебными свойствами на организм человека: в ней люди не моются, а очищаются. Причём не только телом, но и душой.
- Традиционная русская баня - влажная, с умеренно горячим паром. В такой бане кожа очищается от болезнетворных бактерий, обновляется эпидермис. Поэтому кожа после бани нежная, как у ребенка.
- Главный плюс бани в том, что в ней выводятся токсины и шлаки, ведь подсчитано, что в бане человек теряет от 0,5 до 1,5 литра пота. Восстановление водно-солевого баланса, улучшение обмена веществ то, чем сопровождается каждый поход в баню. Кроме этого, контрастные температуры тонизируют кожу и укрепляют сосуды.
- Парение с веником питает ткани кислородом и улучшает кровообращение, эффект, как от профессионального массажа.
Нам очень понравилось, как написал подписчик нашего Ютуб-канала:
"Из бани выходят такие добрые и счастливые люди! А это означает что баня дарит добро!" Ходите в баню и будьте здоровы!
Напишите в комментариях, сколько раз в неделю, а может быть в месяц вы посещаете баню?