Подруга постоянно ноет и сплетничает. Достали ее жалобы! Пытаюсь помочь ей, но в глубине души осуждаю. Всё чаще раздражаюсь и срываюсь на ней.
Но ведь говорят, что мы должны принимать окружающих людей. А она бесит меня.
Значит, я плохая?
Получила интересный вопрос от подписчицы.
Начну с того, что принимать другого человека - это позволять ему быть таким, какой он есть, не пытаясь изменить. Давать право творить со своей жизнью то, что ему вздумается.
НО! Важно при этом давать и себе право испытывать по этому поводу любые эмоции. Они не делают вас плохой. А говорят о том, что вы - живой человек. И с вами всё в порядке.
Его действия - его право (его территория).
Ваша реакция - ваше право (ваша территория).
Хочу привести цитату Ирвина Ялома:
Я притворяюсь, когда говорю, что принимаю выбор каждого человека и не сужу его. Втайне я делю все жизненные пути на медные, серебряные и золотые.
Вот так поворот. Даже великий психотерапевт и доктор наук испытывает осуждение. Вам стало легче? )
Расскажу подробнее, о каких путях говорит Ялом.
Медный путь
По нему идут люди, которыми движет страх. Они обижаются, сплетничают, плетут заговоры. Для них нормально затаить обиду и месяцами продумывать план мести.
За всем этим в большинстве случаев стоит огромная душевная дыра и боль. Страх перед миром. Одиночество.
Серебряный путь
Этот путь выбирают люди, которые стремятся к власти и успеху любыми путями. По дороге к славе они могут легко переступить через коллег, партнеров и даже близких друзей.
Другая крайность этого пути - полное отрицание себя, как отдельной личности. Желание раствориться в партнере. Жить только его интересами, полностью забыв про себя.
Золотой путь
Этим путем идут "творцы". Те, что живут самобытной жизнью. Окунаются в творчество. Следуют путем сердца. Реализуют свой потенциал. Смело идут по жизни.
Они тоже служат. Но не растворяются в одном человеке, а творят на благо всего общества.
Каждый человек сам выбирает, каким путем он хочет пройти свою жизнь. И только в его руках находится решение: хочу я оставаться на текущей дороге или пора свернуть на новую.
А вы довольны своим путем? Не будете жалеть о нем через 5, 15 или 40 лет?
Светлана Неганова
Помогаю влюбиться в себя и стать счастливой за 20 минут в день
Благодарю за лайки, комментарии и репосты. Это показывает ваш интерес и вдохновляет меня на новые статьи