Комплекс - это бессознательно закрепленный в психике аффект, и чаще всего это слово используют как синоним комплекса неполноценности.
Детские или взрослые переживания, которые очень влияют на всю жизнь, потому что не были достойно осознанны и переработаны.
Закомплексованным людям сложно общаться, сложно договариваться в деловой сфере, сложно быть счастливыми.
Быть счастливым - самая достойная цель, не смотря на расу, религию, географию и возраст!
Как избавиться от комплексов?
1. Признать, что трудность есть, и она мешает жить. Страх порождает депрессию или агрессию. Признание - полпути к преодолению.
2. Взрастить желание избавиться от того , что мешает.
3. Составить план маленьких шагов к преодолению комплекса.
4. Обязательно найти помощь (дружескую или профессиональную).
5. Замечать, радоваться и хвалить себя за успехи.
6. Можно вернуться (спуститься) на ступеньку вниз, но очень-очень стараться найти силы подняться и двигаться дальше.
7. Каким бы не был комплекс, связанный с внешностью, с ментальностью, или способностью социального взаимодействия, простить себя, принять себя и работать над собой. Такая крутая лесенка саморазвития.
Помните, многие великие люди, на века оставившие свой след в истории, превратили свои комплексы (слабость) в причину своего успеха ( силу)!