🍎 17.09.2020
Всем доброго дня!
Сегодня утром очень хотелось поспать подольше, тем более что отпуск в самом разгаре, но ребенку оказывается нужно ходить в школу, поэтому встала как всегда. Взвешаться сегодня тоже не получилось, надеюсь завтра все получится. В чем день очень хороший, активный и главное малокалорийный.
Итак, на завтрак у меня сегодня оставшаяся вчера творожная залипуха и небольшой, но вкусный бутерброд с сыром и маслом!!! И конечно, кофе со сгущеный молоком, совсем немного молока, больше для цвета. Вообщем, было вкусно.
Пока отвела ребенка в школу, пока прошла по магазинам, незаметно пришло время обеда. На обед 3 шт небольших камбалы и творог зерненый в сливках 5% упаковка 200гр.
Про творог я еще раз для себя решила, что вкуснее "Простоквашино" зерненого я пока не ела. Савушкин тоже был не плох, но все же.....
Потом был обычный вечер, немного приборки, немного готовки, в художку с ребенком сходили и пришли домой почти в 9 вечера. Вообщем, я решила уже обойтись без ужина. Посмотрим завтра результат.
Про воду я сегодня не забывала. Около 2 литров выпила точно. Калории считать не стала и так понятно, что мало. С активностью все в порядке.
Вот такой получился день. Всем приятного вечера.