Найти тему
Обед без бед

Готовлю быстро и просто фаршированные баклажаны. Ничего не жарю, а получается полноценный обед (и мяса нам не надо)

Баклажаны получаются очень сочные и вкусные. И несмотря на то, что в начинке нет мяса, получается очень сытно. Полноценный обед, к которому больше ничего не надо добавлять).

Что нам понадобится:

  • Баклажаны — 3 штуки
  • Сыр «Фета» - 100 гр.
  • Помидоры - 2 штуки
  • Петрушка
  • Масло оливковое
  • Итальянские травы
  • Смесь перцев
  • Соль

Как будем готовить:

1. Баклажаны моем, отрезаем хвостики с двух сторон. Разрезаем вдоль пополам.

У меня сегодня вот такие неровные баклажаны разного размера).

-2

2. Удаляем мякоть, но не очень глубоко, оставляем где-то 0,5 см от кожуры.

Мне удобнее удалять мякоть ложкой.

Солим наши баклажанные лодочки и отставляем в сторону.

-3

3. Готовим начинку. Мякоть баклажанов мелко нарезаем. Перекладываем в миску.

-4

3. Добавляем «Фету».

-5

4. Перемешиваем начинку.

-6

По желанию можно добавить в начинку пропущенный через пресс чеснок.

У меня семья разделилась пополам). Кому-то больше нравится с чесноком, а кому-то без него).

Соль я в начинку не добавляю, мне достаточно ее в сыре.

5. #Баклажанные #лодочки отряхиваем от соли и выделившейся влаги. Выкладываем в лодочки начинку.

Плотно не набиваем. Вам может показаться, что начинки мало. Когда я первый раз готовила такие баклажаны, то мне так и показалось).

На самом деле, все в меру, распределите ее ровно во все лодочки. Присыпаем травами. У меня итальянские травы.

Выкладываем лодочки на противень.

-7

6. Помидоры очищаем от кожицы. Нарезаем кружками, потом каждый кружок пополам.

-8

7. Выкладываем помидоры на баклажаны. Сбрызгиваем оливковым маслом. Присыпаем сверху смесью перцев.

-9

Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.

Вынимаем готовые #баклажаны.

-10

Посыпаем зеленью петрушки.

-11

Очень вкусно получается). И полезно). Я люблю такие блюда, в которых мало компонентов). Попробуйте приготовить.

Если вам понравился рецепт — подписывайтесь на мой канал. Нажимайте палец вверх, делитесь в социальных сетях и приводите друзей. Будем готовить вместе.

Оставляйте комментарии. Все читаю, на вопросы отвечаю. Всегда прислушиваюсь к дельным советам и конструктивной критике. Всем добра!