Общеукрепляющее средство.
- Курага 200гр.
- Изюм 200гр.
- Грецкий орех 200гр.
- Чернослив без косточки 200гр.
- Мёд 200гр.
Курагу, изюм и чернослив хорошо промыть, пропустить через мясорубку вместе с орехами. Всё перемешать. Добавить мёд. Если мёд засахарился, лучше немного подогреть. Всё ещё раз хорошо перемешать.
Принимать по 1ст.л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. В течении 1мес.
Смесь будет полезна также при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Средство от запоров.
- Сушёная курага 500гр.
- Чернослив 500гр.
- Инжир 500гр.
- Мёд 100гр.
- Сок алоэ 50мл.
Курагу, чернослив, инжир промыть. Пропустить через мясорубку. Добавить мёд, сок алоэ и хорошо перемешать. Смесь хранить в холодильнике.
Смесь лучше кушать перед завтраком намазывая на кусочек слегка чёрствого хлеба. За 40 минут до еды, запивая стаканом прохладной воды.
Салат для нервной системы.
- Банан
- Яблоко
- Мёд
- Сок лимона/апельсина
Банан, яблоко нарезать как вам нравится, сбрызнуть соком лимона или апельсина и заправить мёдом.
Средство от отёков.
2 ч. л. брусничных листьев заливаем 1 стаканом кипятка и кипятим в течении 15 минут. Охладить и процедить.
Выпить в течении дня маленькими глотками за несколько приёмов.