Жители мегаполиса избалованы развлечениями на любой вкус: до поздней ночи утра открыты рестораны, кинотеатры, развлекательные центры, квест-комнаты и картинги.
Шум вокруг нас утомляет
Человек постоянно находится в центре информационного шума: кругом машины, огни и очень много работы. Люди устают от постоянного влияния гаджетов, когда 24/7 нужно быть на связи, чтобы поддерживать коммуникацию с коллегами и партнерами. Мы постоянно боимся что-то упустить, поэтому мониторим бесконечные ленты соцсетей с такой интересной жизнью других людей, видим идеальные картинки, имеющие мало общего с реальностью.
Выключить телефон и встретиться с друзьями – этого очень мало, если вы не сможете переключиться от загруженности. Эмоциональное выгорание наступает достаточно быстро, и двух выходныx дней недостаточно для полноценной перезагрузки.
Есть решение!
Нужна кардинальная смена обстановки. Что это может быть? Как этого достичь? Уехать в небольшой отпуск. Резиденты SOK попробовали, и вот что из этого получилось.
Личный опыт: из Москвы – в глубинку
Цивилизация исчезла спустя 200 км от города Уфы. «Природа 24/7 после города, чистейшая река, горный воздух и свобода от гаджетов, равно как и от интернета с электричеством. Это на 200% отдых», - рассказывает сотрудница банка «Открытие» и резидент SOK Елена Шинкаренко. Она и еще 14 человек отправились на детокс подальше от Москвы.
«Башкирия, выход в горы, разумная доля риска и изоляция от связи – это именно тот формат, который стоило попробовать для установления личных неформальных связей в сообществе резидентов в компании SOK», - объясняет Михаил Бродников, управляющий директор SOK.
Дальше – все как у Высоцкого: «Парня в горы тяни, рискни!» и «там поймешь, кто такой». Подняться на горный хребет высотой 150 м, экстремально быстро спуститься вниз до начала дождя, вымокнуть до нитки по дороге к спасительной пещере и, укрывшись в ней, обнаружить, что температура – никак не выше, чем +4. Такого сближения не добиться, даже работая с человеком долгие годы.
Что может дать тебе поход?
«Поход можно воспринимать просто как очень яркий и насыщенный отдых, а можно увидеть в нем и шанс для короткого эксперимента по вхождению в новую команду», - рассуждает Ирек Аллаяров, управляющий партнер SOK. «Вы не знаете никого – никто не знает вас. С вами не связано никаких ожиданий, и вы можете примерить на себя абсолютно любую роль», - говорит он. Например, кому-то кажется, что он не умеет рассказывать анекдоты, ведь именно так считают в его компании, заводилы в ней – совсем другие люди. Но в новом сообществе этот человек не связан историей отношений, он может попробовать себя в роли рассказчика и вдруг, внезапно, оказаться «веселым парнем» и душой компании.
«Незнакомая среда требует несравнимо большего включения и мобилизации, чем в обычной жизни. Все очень ярко и интенсивно. Идет эмоциональный взрыв. Никому и в голову не придет в такие моменты говорить о делах», - отмечает Ирек Аллаяров. «Даже о политике никто ни разу не заговорил», - подтверждает Елена Шинкаренко.
Профессиональные темы отошли на самый дальний план, хотя в уголке памяти кто-то и успел сделать отметки о возможном сотрудничестве, на будущее, для Москвы.
Важно сбалансировано подходить к работе и отдыху. Пока внутренний критик звучит в голове призывами к работе, ты не отдыхаешь, а борешься с ним. После хорошего отдыха появляются силы и вдохновение сделать то, что не получалось или что-то совсем новое. И вы попробуйте! 😊
А впереди резидентов SOK ждем новое путешествие! Поездка в Карелию уже в сентябре! Набор группы заканчивается, успей забронировать свой рывок от суеты.