В жизни часто встречается желание людей научиться слышать себя и/или сделать так, чтобы услышали другие.
Желание есть, а осуществить не получается.
Из-за чего так происходит?
Казалось бы, что сложно в том, чтобы прислушаться к себе или вслух сказать своему собеседнику то, о чем нужно чтобы он услышал?
Как оказалось, многие вместо того, чтобы сказать себе:
- мне нравится и поэтому я хочу петь, танцевать, рисовать, развиваться, писать и т.д.;
- мне хочется строить планы исходя из своих приоритетов;
- я хочу чувствовать, чтобы обо мне заботились, меня понимали, поддерживали в любых начинаниях;
- и т.д.
Заглушают все эти мысли формулировками:
- это все подождет, пока не до этого, сначала нужно решить вопросы детей, мужа, брата, сестры и т.д.;
- есть более важные приоритеты, чем мои планы;
- мне не привыкать, что обо мне никто не позаботиться; меня и раньше не понимали, сейчас точно не поймут и не поддержат;
- и т.д.
Возникает простой вопрос: «А вы пробовали сказать вслух, спокойно, без претензий то, о чем вам так хочется, но вы уверены, что это бесполезное?»
И чаще всего, звучит один и тот же ответ: «Зачем пробовать, когда и так ответ понятен?»
И это самая большая ошибка, потому что никто кроме самого человека не будет знать, что ему нужно и как нужно. Это не работает по умолчанию. Люди не компьютеры. Для того чтобы научиться друг друга понимать нам дан голос, разум, слух и другие ресурсы. Мы сами ими не умеем распоряжаться, умалчиваем свои желания, боясь реакции людей, глушим их в себе просто, потому что за другого человека приняли решение о том, что он нас не поймет, не сможет помочь, не захочет и т. д., не дав даже одного шанса ему принять обратное решение.
Люди не то чтобы другому человеку сказать, себе боятся озвучить то, что их сделает счастливыми или наоборот делает несчастными.
Я сама такой была до определенного момента в жизни, пока не поняла, что ничего страшного в этом нет.
Все намного проще, чем кажется. Не люди виноваты в том, что они нас не слышат, а мы сами себе ставим эти ограничения.
Самое печальное во всем этом, что такую модель мышления мы передаем своим детям, они продолжают нашу игру в молчанку.
Некоторые не умеют вести диалог в спокойном тоне, а выражают свои желания в претензионном тоне, негативно, ультимативно, но это тема другой статьи.
Начать нужно с простого: построить честный диалог с собой. Потом постепенно научиться проговаривать близким людям то, что нравится или не нравится, и тогда жизнь заиграет совсем другими яркими позитивными красками.
Это новый канал «Трансформация себя», где планирую делиться опытом, полученным на пути своей трансформации. Подписывайтесь, если вам эта тема близка.
Ставьте 👍, если статья была полезной
Первые две статьи на канале:
Пробуждение трудоголика
Почему у одних людей много поводов для улыбок, а у других - для огорчений?