Паника – это выплеск адреналина в кровь. Это физиологический процесс. Организм не может сам себя убить.
⠀
Он выплескивает столько адреналина, сколько необходимо для мобилизации организма – «бей или беги».
⠀
Адреналин может быть вреден для здоровья в случае, если вы в пожилом возрасте.
⠀
Если вы физически здоровы, то выброс в кровь адреналина вам не навредит.