Привет, народ! Как вы поняли по названию, это подборка 10 элементов, которые сложно даются новичку.
По логике, первый элемент, который вы изучаете, становится для вас самым сложным, но, продолжая дальше, не выходят элементы, которые по нескольким ошибкам у вас не получаются. И вот 10 таких элементов. Кстати, они расставлены в случайном порядке.
Офицерка.
Нереально простой элемент, но новички считают его сложным из-за одной ошибки. Они не могут его сделать, так как выжимают себя просто вверх и ягодицами упираются в турник. Нужно на махе вперёд себя вытянуть наверх.
Подъём с переворотом.
В 90% случаев этот элемент не получается из-за того, что у вас слабые мышцы пресса. Нужно частенько подтягиваться и качать пресс.
Склёпка.
Этот элемент самый сложный для понимания у новичков, которые совершают невероятное количество попыток и мозолей.
Выход на две.
Этот элемент становится сложным для начинающих по двум причинам: мало подтягиваются и они не понимают технику и просто подтягиваются в попытке его сделать.
Топорик.
Для новичков он кажется просто невыполнимым, потому страх играет свою роль.
Крокодильчик.
Конечно, странно, что он для кого-то является сложным.