О чем мы думаем, услышав или произнеся слово путешествие? О покупке выгодных билетов на самолёт? Незабываемые рассветы и закаты? Поход в горы с тяжеленным рюкзаком? Каждое путешествие может быть незабываемым, волнующим и богатым на приключения - и это гораздо больше, чем пить коктейли на пляже под приятно обжигающим солнцем.
Всем известно, что путешествия хороши для физической формы, но вы знали, что благодаря исследованиям психологов, было выявлено, что путешествия положительно влияют на наше психологическое и эмоциональное состояние? Другими словами, путешествия делают нас счастливее!
Попробуем разобраться в причинах:
1. МЫ СТАНОВИМСЯ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ
Командировка в другой город, семейный отпуск в совершенно чужой стране или решение бросить всё и жить на колёсах, и всё, мы вышли из привычной зоны комфорта. При этом даже тщательное планирование всех деталей не спасёт от неожиданностей, которые могут появиться в любом месте, в любое время. Погружаясь в другую культуру, мы учимся решать проблемы в совершенно незнакомой ситуации, что делает нас более сильными, терпеливыми, в результате повышая самооценку.
2. ОБЗАВОДИМСЯ ДРУЗЬЯМИ
Намного интереснее и проще завести новых друзей в путешествии, чем перемещаясь из дома на работу или наоборот. Сосед по креслу в самолёте может стать вашим мужем, попутчик по экскурсионному туру - работодателем, а девушка, которая заказала тот же самый коктейль, как у вас - лучшей подругой. Всё это реальные истории, которые могут случиться и с вами.
3. КОНЕЧНО ЖЕ ПОЛУЧАЕМ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ
Искреннее дружелюбие легко вызывает взаимное чувство. Вы не замечали, что увидев человека с широкой улыбкой, у вас появляется желание улыбнуться в ответ? Замечательно, когда эта привычка становится верным спутником по жизни!
4. ЗАНОВО ЦЕНИМ ТЕХ, С КЕМ В РАЗЛУКЕ
В разлуке с родными и близкими людьми мы начинаем сильнее их ценить. Никто не будет так внимательно слушать ваши рассказы, как друзья и родственники, готовые из любви к вам терпеть восторженные монологи. Ну и более особенными становятся первые минуты встречи, которые дарят незабываемые эмоции.
5. УЧИМСЯ НОВОМУ
Независимо от того, чем мы занимаемся в путешествиях, мы получаем опыт и знания. Это могут быть и различные мастер-классы, и уроки иностранных языков, и просто экскурсии. При изучении нового, мозги работают намного активнее, чем в привычной жизни, кроме того в крови бурлит адреналин, за счёт чего мы и становимся счастливее.
Как писал Лино Регуш в своём блоге: "Чтобы путешествие было удачным, нужно смотреть на мир с широко открытыми глазами, принимать обычаи других стран, пробовать всё, что кажется интересным, не пытаясь адаптировать под себя окружающую действительность."
6. ОТДЫХАЕМ ОТ ОНЛАЙН ЗАВИСИМОСТИ
На нашей планете пока что достаточно красивейших мест, куда ещё не добрался wi-fi и даже сотовая связь. Путешествия без соц.сетей позволяют насладиться моментом "здесь и сейчас", не отвлекаясь на сообщения и лайки. На самом деле, это очень здорово отрезвляет мозг и позволяет прислушаться к своим чувствам и желаниям.