Сеть клиник "Зубы за 1 день" ежедневно рассказывает про здоровье зубов, несъемное протезирование и правила ухода за новыми зубами. Сегодня мы хотим поговорить про одну важную проблему: неприятный запах изо рта.
Эрих Фойгт, ЛОР-врач, назвал верный способ избавиться от неприятного запаха по утрам изо рта: отказаться от еды за 3 часа до сна.
Почему?
Врач рассказал, что люди частенько не связывают неприятный запах изо рта с поздним приемом пищи (обычно в 21-22 вечера). При этом, подобная привычка поздних ужинов ведет к неприятному запаху по утрам.
Употребление пищи напрягает ЖКТ ночью. Положение лежа влияет на выброс желудочной кислоты во время пищеварения, это ведет к неприятному запаху. Чтобы избавиться от "аромата", не ешьте ничего за 3 часа до сна. Это позволит нормально переварить еду.
Неприятный запах по утрам может возникать у людей, которые страдают хроническими воспалениями в носовых пазухах. Во время сна они начинают дышать через рот, а не через нос.
Остались вопросы? Мы ответим на все по телефону: 8 800 333 12 01.