Найти тему
Марина Быкова

Молчанка. О пассивной агрессии

Жизнь рядом с человеком, который практикует пассивную агрессию, — это мрак и ужас. Ты точно чувствуешь, что что-то не так, а окружающие тебе говорят, что ты выдумываешь.

💁‍♀️Представьте себе картину: семейный ужин. Жена сидит, поджав губы, всем видом демонстрируя своё недовольство. На вопросы не отвечает, только фыркает и раздраженным тоном цедит слова сквозь зубы. «Да все нормально!» или «Что опять не так?!».

Остальные члены семьи судорожно вспоминают, где нагрешили. Каждый перебирает, какую ошибку мог сделать за последние 30 минут, час, сутки, год. «Что не так? Что я сделал не так?!»

И начинается бойкот. Жена явно недовольна, но не признаёт этого. Она ходит по дому с каменным лицом, не реагирует на вопросы или реагирует крайне холодно. Остальные члены семьи пытаются догадаться о том, что происходит, перекручивают в голове все детали и моменты, когда они могли провиниться.

☝️Игнорирование — тяжёлая форма пассивной агрессии, которая сильнее всего сказывается на детях. Ребёнок теряет контакт с самым близким человеком, у него создаётся ощущение, будто его не существует. Он мечется, страдает, заискивает перед мамой, потом начинает провоцировать её, пытаясь подтолкнуть к открытому конфликту, чтобы любыми путями всё закончить.

Если мама ведёт себя пассивно-агрессивно с отцом ребёнка, она ставит его в абсурдное положение. Папа вроде как есть, но мама всем видом показывает, что его нет. Ребёнку некомфортно, он не понимает, как реагировать на двойные сигналы, может ли он сейчас общаться с папой или тоже должен вести себя «странно». В любом случае, ситуация неоднозначная, и ребёнок от неё серьёзно страдает.

❗Главная особенность пассивного агрессора – подавление гнева. В нем очень много обиды, злости, агрессии, но он не умеет и боится выражать негативные эмоции.

Такие люди никогда не говорят прямо, чего им хочется, чего не хочется, что их не устраивает и чем они не довольны.🤷‍♀️ Вместо этого они изощренно уходят от конфликта, терзают вас недомолвками, ждут, когда вы сами угадаете, на что они обиделись.

Как с этим бороться? Расскажу в следующем посте.