Идеальных отношений не бывает, но в более или менее здоровых парах обе стороны работают вместе, чтобы поддерживать и любить друг друга. Они делают все возможное, чтобы расти и преодолевать трудности.
При этом слишком много пар, где один из партнеров страдает комплексом спасителя, который может разрушить даже самые лучшие отношения.
Комплекс спасителя – это когда кто-то верит, что может «исправить» или «спасти» своего партнера от вредных привычек, проблем, образа жизни и изменить черты его характера.
Признаки того, что вы застряли в комплексе спасителя в ваших отношениях:
1) Вы хотите изменить и «исправить» фундаментальные черты личности своего партнера
Нормально замечать некоторые недостатки в своем близком и давать советы, как это исправить. Вы переходите разумную грань, когда начинаете навязывать свое видение того, каким должен быть этот человек, как общаться, жить, развиваться и даже думать.
Это становится навязчивым желанием, в фокусе вашего внимания не собственное развитие и даже не отношения, а перевоспитание уже сложившейся самостоятельной единицы. Ваши отношения становятся больше проектом, чем партнерством.
Спаситель чувствует сильную потребность «исправить», «дотянуть до своего уровня», но это часто приводит к токсичному давлению и разочарованию, что причиняет боль обоим.
2) Вы лучше знаете, что хорошо для вашего партнера
У всех бывают неудачные периоды в жизни. Но в роли спасителя вы хотите постоянно давать советы и вам важно, чтобы к ним прислушивались мгновенно.
3) Вы относитесь к своему партнеру так, как будто тестируете его
Если все чаще ваши разговоры больше похожи на интервью в местном полицейском участке – это печальный сигнал. Особенно, если вы уже длительное время пытаетесь направить мужа/жену на «правильный путь». Например, заставить бросить старых друзей или найти работу. В этом случае, вы неизбежно начнете проверять его действия и все рискует превратиться в допрос.
4) У вас есть четкий план, как будет развиваться ваша совместная жизнь
Из этой цепочки исключается мнение партнера. Что он может знать? Вы чувствуете, где должны жить, какая карьера лучше для него/нее, как партнеру победить свои психологические проблемы раз и навсегда. Вы не столько поддерживаете, сколько пытаетесь навязать свое видение жизни с помощью всевозможных советов.
5) Вы доверяете себе больше, чем любому профессионалу
На все вопросы ответы есть только у вас. Обратиться за помощью к психологу или иному специалисту? Зачем? Разве они могут сказать вам что-то мудрое?
6) Вы полностью содержите своего партнера в ущерб себе
Это не касается поддержки в трудные времена. Скорее это история тех семей, где один из супругов целыми днями лежит на диване, отговариваясь, что не для того он получал кандидатскую, чтобы зарабатывать по 20.000 руб.
7) Вы управляете расписанием своего партнера и организуете его жизнь больше, чем он сам
Если вы не устроились на работу в качестве личного помощника к вашему партнеру, когда впервые поцеловались и решили быть парой, то, скорее всего, это не то, что вы планировали. Сделайте шаг назад и посмотрите, что происходит. Иногда это связано с вещами, которые кажутся незначительными: следите за тем, чтобы он не пропустил визит к стоматологу, позавтракал и сменил одежду.
8) Романтические отношения замещаются ролями терапевта-пациента или учителя-ученика, матери-сына или дочери-отца
Это, мягко говоря, немного неловко. И совсем не похоже на любовь. Это одностороннее партнерство, когда вы выполняете тяжелую работу в постоянном спасательном сценарии, поддерживаете, заботитесь, вытаскиваете из сложных ситуаций, спонсируете, выслушиваете, а в ответ не получаете ничего подобного.
9) Вы так много заботитесь о своем партнере, что не остается времени на себя
Вы отдаете каждую копейку и свободную минуту на своего партнера. Сначала его комфорт и счастье, потом, может быть, дойдет очередь и до вас. Как правило, этого не случается. Вы либо не можете в одиночку «вытянуть» человека на новый уровень жизни, либо этих проблем слишком много. Они никогда не прекращаются. Жизнь становится пресной, вы все больше отказываетесь от своих увлечений и желаний.
10) Вы вините себя во всех проблемах и неудачах
Все проблемы семьи происходят только из-за вас. Вы виноваты в том, что у партнера чего-то нет, он в апатии и не может найти свой путь. Со временем из таких отношений пропадает секс, тогда появляется новый пунктик, за что можно себя обвинять. Ведь вы больше не хотите близости. Этот человек потерял для вас привлекательность. Даже, если бы вы хотели что-то изменить, у вас нет на это сил. Вся энергия уходит на решение проблем. По факту, у вас на руках великовозрастный ребенок, который никак не хочет расти.
У вас есть глубинное убеждение, что именно здесь ваше место. Но на самом деле вам хотелось бы уйти.
Вы достойны любви и крепких отношений, и не способны исправить кого-то другого. Нормально признать и полностью принять это, любить себя и своего партнера вне рамок комплекса спасителя. Иногда есть проблемы, которые вы можете проработать, а иногда пора идти своими путями.