Если есть порядок в доме, то есть порядок и в голове. Как быстро достичь чистоты и порядка? Всё просто, - когда есть только необходимые любимые вещи, которые находятся всегда в нужных и удобных местах. И минимализм очень в этом помогает.
Если у вас две любимые кружки, которые вас радуют, то зачем ещё 10 штук? Ведь именно они создают беспорядок на столе, в шкафах, в раковине... А любимую кружку нужно всегда держать в чистоте и на удобном месте, чтобы пользоваться постоянно. Точно так же с любыми другими предметами: с кухонной утварью, обувью, сумками, книгами, кремами т.д. Нет тут исключения.
БОльшую часть наших вещей в доме (в среднем 80%) мы практические не используем. Что-то храниться "про запас", что-то для гостей раз в год (а то подумают, что у нас нет ничего!), про что-то мы просто забываем на антресолях.
Уборка в любом доме всегда проходит легче и быстрее, когда есть только нужные, удобные и любимые вещи. Они всегда в чистоте и на нужных местах, потому что нам необходимы в быту постоянно. Даже декор, который не используются, но радуют нас - всегда будет не в запустение, ведь он нравится нам! А если не нравиться или мы его уже не замечаем, то зачем его держать - только лишние хлопоты!?!
Поэтому минимализм - это и про чистоту и про экономию времени на уборку.
Но самое важное даже не это. Ведь порядок в голове и правда создаётся, в том числе, после чистоты вокруг. Ничего не отвлекает, ничего не мешает от самой жизни, своих увлечениях, общения, любимых, своего хобби, развития и т.д.
Уборка и чистота в доме - тоже часть жизни и они тоже приносят радость, когда всё происходит легко и в удовольствие. Можем ли получить удовольствие от постоянного перекладывания ненужных, нелюбимых предметов? Думаю, что нет. Поэтому минимализм - это возможность оставить только самое важное в своём доме и в своей жизни.
Очень многие бояться расстаться с своим "тряпьём", как Плюшкины. Так и причины этого тоже в голове: держимся за "тряпьё" потому что боимся признаться, что это стало для нас более значим, чем сама наша жизнь. И порой постоянная уборка, как способ занять свою пустоту внутри, хоть чем-то быть занятым (пускай не нужным, нерадостным)... И чтобы что-то изменить, надо себе во многом признаться.
Например, что я не уверен в своём будущем и храню всё про запас, а что вдруг...! Разобраться почему не уверен, над чем надо работать в себе и с миром?
Или, например, признаться, что храню всё из-за боязни осуждения: в гости придут ко мне, а у меня всего одна скатерть! Разобраться от куда такой страх? И зачем мне такие гости?
Начать тут не просто, но стоит попробовать. Расхламление - лучше любой психотерапии! И бесплатно.