Первые 3 месяца я заморочилась с режимом - по ребенку можно было сверять часы - днем он бодрствовал 1.20 и потом спал 30 минут и так каждый день, если начиналось хоть малейшее отклонение от графика - начинала укладывать спать - гладила голову, переворачивала со спины на живот, вот правда только никогда не укачивала. Ведь для ребенка сон очень важен - именно во сне он растёт, развивается, так как усваивает полученную за время бодрствования информацию.
Как только исполнилось Филиппу 3 месяца график наш покачнулся - он начал бодрствовать по 2 часа, спать по 1-1.30 и причем в разные дни по-разному, иногда может и через 50 минут уснуть после пробуждения. Как только он бодрствовал 2 часа у меня начиналась паника "как же так, он же переутомится", поволновалась я так пару дней и поняла, что зря себя накручиваю😅
Решила пересмотреть свой подход к режиму, можно сказать дать ребенку больше свободы действий и, знаете, как только я перестала париться весь режим наладился, да я даже больше скажу - ребенок теперь засыпает сам!
Как только я вижу, что он начинает зевать, немного краснеют глаза- кладу его в кровать, читаю сказку, целую его и выхожу из комнаты. Он минут 10-15 играет с подушками вокруг него, воюет с одеялом - потом затихает, смотрит на мобиль и сам засыпает! При этом нет никаких капризов, слез, он просто сам тихо засыпает, когда приходит время - это просто идеальный вариант.
А в своем аккаунте инстаграм (elena.belskikh - подписывайтесь обязательно😉) я делаю обзоры понравившихся нам игрушек, развивашек и прочих полезных вещей для ребенка😉 а также рассказываю о разных полезностях, показываю реальную жизнь с ребенком, рассказываю про спорт и материнство и про свое восстановление после родов😉