1. Вести дневник.
Хороший способ наблюдать за собой и событиями в своей жизни. Вы удивитесь, но неприятные уроки жизни повторяются, если их не усвоить, а радости приходят, стоит только хорошенько позвать.
2. Жить с улыбкой.
Вы замечали людей с приятными лицами ( речь не о моделях для фото сессий), привычка позитивно реагировать на все проявления жизни дарит миловидность и притягательность, даже морщинки располагаются так, что человек притягивает к себе, независимо от возраста и усталости.
3. Ставить цели и идти к ним.
Если нет направления, ветер занесет куда угодно. Цель может стать якорем, лопатой, тростью и даже зонтиком в патовых ситуациях.
4. Составлять список дел и ранжировать по срочности.
Это порядок, система и возможность не утонуть в рутине.
5. Принимать решения в соответствии со своими ценностями.
Если вы верите, убеждены, то ломать себя ради кого-то или чего-то, значит позволить разрушать ваш мир во всех смыслах.
6. Хорошо относится к людям.
Доброжелательность не бывает тяжелой, зато может стать полезной. Видеть в других хорошее и учиться- особый взгляд и позиция.
7. Быть активным.
Физическая активность продляет жизнь, социальная - приносит радость и полезные связи. Быть в движении- значит жить качественно, с удовольствием, радуясь каждому дню.
Возможно, вам также будет интересно:
Как сказать "НЕТ" и никого не обидеть
План саморазвития, или как сделать свою жизнь лучше.
Как сохранить свою независимость и не позволить управлять собой