Сегодня я хочу вам предложить одну технику, она супер, проверяла на себе.
Выделите себе 20 минут свободного времени, приготовьте листок и ручку.
В картинках найдите картинку с женщиной, которая наиболее похожа на вас и ответьте на следующие вопросы. Ответы запишите.
Как зовут ее?
- Чем она любит заниматься в свободное время, как она его проводит?
- В каких местах ей нравится бывать?
- С людьми какого склада характера ей нравится общаться?
- Сколько времени она уделяет сну, отдыху?
- Каковы ее хобби, увлечения?
- В какую одежду ей нравится одеваться?
- Как она любит выражать свои чувства и эмоции?
- Любит ли она учится чему-то новому?
- Какой ей нравится секс и какие мужчины?
- Как она относится к деньгам; сколько ей нужно денег, чтобы хорошо себя чувствовать?
- Любит ли она делать или получать подарки; предпочитает слушать или говорить комплименты?
- Какие занятия предпочитает: активные или пассивные; созерцательные или созидательные. Любит ли она комбинировать.
- Чего она позволяет себе не делать?
- От чего она позволит и разрешит себе сбежать?
- Каким своим недостаткам она дает поблажку?
- Как она реагирует, когда ей предоставлено одиночество; как им воспользуется?
- Как она реагирует, когда ей предоставлена полная свобода; как ей воспользуется?
- Как она разрешает себе реагировать на несправедливость?
- Как она позволяет себе переносить боль, обиду, страх?
- Какие эмоции она себе разрешает?
- Чего она боится?
- Что для нее важнее всего в людях?
- Во что она верит?
- Что ее поддерживает и укрепляет?
- В чем для нее смысл жизни?
- Во что ей очень хочется поверить?
- Чего она попросила бы у Высших сил?
- Что она выбросила бы из своей жизни: каких людей, какие вещи, какие события?
- Что она хранила бы и берегла в своей жизни: каких людей, какие вещи, какие события?
На вопросы все можно не отвечать, а ответить на часть которая вам более нравится, или придумать свои вопросы.
Представьте себе, что только что вы говорили не о себе, а о другой, незнакомой женщине. Хотели бы вы иметь себе такую подругу? Чем она бы была интересна вам? Что бы могли ей пожелать и от чего, возможно,могли бы предостеречь?
Вывод: А это все о вас! Хорошее, а может не очень, но мы все не идеальны. Идеальность делает нас не живыми. Как считаете?