Добрый день. Сегодня хочу рассказать о своем видении процесса исцеления и дать простой алгоритм. И не важно к какой школе или парадигме это относится, все направления дают разные инструменты, но пробираются к одной и той же цели.
Что является целью терапии?
На самом деле, все просто: было плохо - стало хорошо. Причем, конечно психолог не убережет от поворотов судьбы и обстоятельств. Мы не может дать гарантии, что когда на вас наорет муж, вам будет по фиг).
Вот живете вы и здравствуете, все идет своим чередом и вдруг случается неожиданное плохое событие, например, вас уволили или муж загулял.
- Если мы будем рассматривать с эзотерической точки зрения, то будем искать истоки происшествия, заглядывать в прошлые жизни, советоваться с родом, я, например, смотрю на таро кармические причины и обязательство души.
То есть, мы с этими обстоятельствами начинаем работать: рассматривать и искать смысл в том, почему произошло именно так.
- Если мы рассматриваем с психологической, научной точки зрения, то мы будем составлять картину ваших реакций, переживания и, скорее не почему, а как. Я буду помогать вам обнаруживать механизмы, которые тормозят реакцию и искать ваши истинные потребности. Мы будем исследовать как эти реакции зародились, для чего, и пробовать действовать по новому.
То есть мы будем обнаруживать ваши потребности и удовлетворить их.
Но, что самое удивительное, мы придем к одному и тому же простому алгоритму действий, которые помогут изменить "плохо" на "хорошо".И вот в чем он.
Алгоритм действий.
- У любого события есть исходная точка.
Это может быть не верное решение (кстати и в прошлых жизнях душа тоже это делает и приносит сюда). Это может быть быть не верная реакция, которая приводит к ненужным последствиям. Например, вас уволили, вы разболелись и все друзья принялись вас лечить-спасать и нашли лучшую работу. И так было пару раз. Теперь вы ушли с работы, заболели, но друзья в этот раз не кинулись на помощь. И вы или еще сильнее будете болеть или злиться на друзей, ну если совсем просто объяснить.
- Нужно эту точку найти.
Там хранится много энергии,и она проявляется в новых обстоятельствах. Например, вы когда-то затаили обиду на мужа, но замерли и ничего не сделали. Как говорится: "проглотили". Но организм ваш знает, что это для него отрава и хотелось вам на самом деле выставить его вещи и сменить замок.
И если желание было на "троечку", то, конечно, рассосется, а вот если на "десяточку", то будет вас штормить. Вы можете не понимать истинного смысла настроения и срываться на "кошек" по пустякам.
- Переписать историю.
Для чего искать точку боли? Чтобы освободить вашу заточенную в этом моменте энергию. С эзотерической точки зрения считается, что там застряла частичка вашей души. Когда событие с вами происходило, у организма не хватило знания, рефлексов прожить этот опыт и взять мудрость и новые механизмы, вот и произошло застревание.
Вернувшись в прошлое событие, вы просматриваете фильм и делаете выводы и вас "попускает", когда приходит понимание, осознание. Тогда спадает внутреннее напряжение и выдох облегчения.
Итак, подведем итог:
У каждого переживания есть исходная точка . Важно ее обнаружить и вскрыть нарыв. Тогда все события останутся прежними, но вам будет легко. Как только вы понимаете смыслы, все тучи рассеиваются.
Эти точки бывают на разных расстояниях: некоторые были час назад, некоторые вечность. Но у каждого события или реакции есть исток.
Надеюсь, что не очень запутала вас. Просто пыталась показать насколько все школы и подходы близки, только инструменты иногда разнятся.
Какими способами вы переводите себя из "плохо" в "хорошо".
Истории психолога
#эзотерика и психология #частички души #психолог онлайн #тета психолог