Найти тему

Эффект Зейгарник. Почему незаконченные дела не дают нам покоя?

В своё время я не дочитал «Сто лет одиночества» Гарсиа Маркеса. Не знаю по какой причине, но эта книга при всей её крутизне для меня закончилась процентов на 70.

Блюма Вульфовна Зейгарник, советский психолог.
Блюма Вульфовна Зейгарник, советский психолог.

Я помню, что в ней была куча мелких деталей. Помню разных Хосе Аркадио и Аурлеано, помню нюансы устройства Макондо, помню волшебные цыганские пояса и т.д., а дело было лет 10 назад. Многие книги, которые я дочитывал, закрепились в памяти сильно хуже этой.

А фильмы? Я всего пару раз в жизни уходил из кинотеатра посреди сеанса, и мне запомнились не только сами фильмы, но и момент, когда они меня окончательно доканали и я ретировался.

Все это наглядная иллюстрация так называемого эффекта Зейгарник. Мы лучше запоминаем дела, которые не закончили. Эффект получил имя автора, психолога с неповторимым именем – Блюмы Зейгарник.

С чего всё началось?

Психолог Блюма Зейгарник во время пребывания в ресторане заметила, что официанты запоминали большие заказы посетителей до тех пор, пока еда не оказывалась на столе. Когда заказ был выполнен, знания тут же испарялись, а вот незавершённые заказы застревали в памяти до момента их выполнения.

Что было дальше?

Эффект заинтересовал
Зейгарник и она провела эксперимент в стенах лаборатории. Испытуемым предлагалось выполнить несколько разных задач, но некоторые из них закончить не давали, ссылаясь на нехватку времени. После этого участников спросили, какие задания им запомнились. Эксперимент показал, что в 90% случаев испытуемые запоминали те задачи, которые они не завершили.

Интересный момент

В 2006 году университет Миссисипи провёл эксперимент, в котором участвовали две группы. Принцип работы был тот же, НО одной группе обещали заплатить за участие, а второй ничего не сказали. В результате 86% не знающих об оплате предпочли завершить начатое дело. Среди ожидающих оплату закончили задания лишь 58%.

-2

Вот такой вот парадокс, оказывается незаконченные дела, могут нам мстить, всплывая в памяти в самый ненужный момент. Хоть всё это и отчаянно индивидуально конечно.

Понравилась статья? Читай ещё:

Как выучить что угодно?

Как перестать критиковать себя?

Как портятся хорошие люди?

Как портятся хорошие люди? Часть 2

Как правильно мечтать?

Почему грустная музыка полезна?

Буду рад видеть тебя в Инстаграме :)