Рано говорить, надолго ли. Надеюсь, навсегда. Как минимум раньше я даже не пыталась. Точнее, принимала решение, но, как только в пачке сиротливо болталась одна сигарета, неслась в магазин пулей. Сегодня 10 дней без сигарет. И это ужасно. Но терпимо.
Почему бросила? В рамках своей программы, конечно. Во-первых, 5000 кровных в месяц на сигареты. Во-вторых, таки неполезно и вонюче. Но главным для меня было третье. Сам факт своей зависимости. Как это я, венец блин творенья, завишу от дымной вонючей палки? Хочу её, бешусь без неё, не могу сконцентрироваться без неё, как? А вот так, не венец творенья, а собака Павлова. Очень обидно, но на кого обижаться? На себя только.
Короче, пока держусь. Курить хочется, но я автоматом прокручиваю в голове вышеприведенное, делаю три вдоха-выдоха, напоминаю, что я этот, как его, венец и, главное, переключаюсь. 5 минут на покурить - 5 минут поучить английские слова в приложении. Пока лучше замены я не нашла. Такой вот лингвистический «перекур».
И ещё одна штука помогает. Вспоминаю себя не курящую, то есть ребёнка. Я же могла радоваться, жить, всё могла без этого. Удивительно, как упорны подростки в своём стремлении «выглядеть круто» и как бессильны взрослые, которые за него расплачиваются.
Я не упоротая зожница и никогда ей не буду. Просто хочу быть как можно более независимой, и от собственных дурных привычек в первую очередь. С почином меня, всё получится. Курить хочу, как собака. Павлова. И настроение паршивое. Но если месяц продержусь, отложу в копилку 5 тыщ и буду над ней чахнуть и гордиться собой.