Орех макадамия довольно дорогой. Ценности ему придаёт то, что он довольно «капризный» и его часто атакуют вредители, а само дерево даёт плоды лишь на десятом году жизни. Родина ореха-Австралия. Считается, что макадамия самый полезный орех для человека.
Внешне орех похож на фундук, но отличается более нежной и хрупкой структурой.
В большом количестве в орехе макадамия присутствуют витамины группы В, витамин Е, РР. А также кальций, селен, медь, фосфор, цинк, калий, клетчатка, кератин. В большом количестве содержит пищевые волокна и жиры, поэтому является достаточно калорийным.
В составе присутствуют марганец и медь, которые помогают усвоению кальция и нормализуют кровеносную систему.
Макадамия помогает при мигрени, авитаминозе, варикозе, холестерине. Его полезные свойства позволяют снизить риск онкологических заболеваний, а также заболеваний сердца и сосудов.
Употребление этих орешков повышает защитные свойства организма.
Большое количество кальция в составе макадамии послужит профилактикой заболеваний суставов и костей.
Мужчинам орех макадамия поможет восстановить потенцию, а женщинам нормализовать цикл и облегчить боль в критические дни.
Кому не стоит употреблять орех макадамия.
Беременным и кормящим женщинам, а также детям до 3х лет.
Людям, страдающим аллергией.
Людям, имеющим хронические заболевания кишечника, печени и поджелудочной.