Приветствую вас, дорогие читатели!
Итак, развод остался позади. Казалось бы, вот оно освобождение! Свобода от чужих претензий и манипуляций. Никто вами не командует. Делай, что хочу!
Ан, нет. Почему-то не отпускают мучительные переживания, обида на себя и на него, тяжкие думы о прошлом. И сомнения, а правильно ли я поступила, может, еще можно было как-то сохранить семью?..
Нельзя было! И вы умом это понимаете. Но остановить этот поток негативных мыслей и чувств никак не удается.
Я помню, проходила подобное состояние. И знала, что все сделала правильно, что я спасала себя от разрушительного влияния мужа.
Знаете, есть такое выражение «токсичные люди». Так вот я много лет жила рядом с таким человеком, токсичным для меня. И это оказывало на меня определенное воздействие, негативное.
С детства меня приучали быть обязательной, хорошей девочкой. Только никто не говорил, что хорошей надо быть и для себя тоже.
Помнить о своих желаниях, потребностях и не приносить себя в жертву чужим интересам, даже если это твои близкие.
Вам ведь тоже знакомо такое? Сама у себя на последнем месте. Все для других. Само по себе это хорошо – заботиться о семье.
Но вся беда в том, что наши близкие очень быстро привыкают к тому, что они самые главные и все для них. И вы попадаете в зависимость от их интересов.
Они просто перестают с вами считаться! С вашим мнением и вашими желаниями.
Согласитесь, что если бы это было не так, дело бы не дошло до развода? Но в результате теперь бессилие, потеря интереса к жизни, резкое ухудшение здоровья и горькие сожаления.
Как же я тогда сожалела о потерянных, как мне казалось, годах, о моей молодости!
Это я только потом поняла, что эти годы дали мне бесценный опыт и помогли стать такой, какая я сейчас. Мой опыт научил меня «быть бдительной». Чтобы больше не попадать в подобные отношения.
И сейчас только вам решать, какой дорогой идти дальше – доверять жизни или продолжать жалеть себя.
Помните слова – «Я у себя одна!» Ваша задача вернуть себе душевное равновесие, успокоиться и перестать «перемалывать» в голове свои воспоминания. Именно в этом главная причина потери энергии и вашего бессилия.
Разбудите в себе теплые, дружеские чувства к себе самой. Почувствуйте свое тело. Именно тело может помочь вам полюбить себя! И неважно, устраивает ли вас его размер. Все поправимо!
Внутреннее спокойствие позволит вам шире увидеть мир и свои возможности.
И тогда вы снова будете радоваться жизни, чувствовать от нее удовольствие и восстановите свое здоровье.
Счастья, вам, радости и любви!
