Дерево ним (ниим) растет в Азии, однако его целебные свойства известны во всем мире. И в нашей полосе можно купить множество средств и пищевых добавок из нима, ведь издревле это растение – одно из базовых в древней медицине и применяется с успехом по сей день.
Другое название растения ниим - Азадирахта индийская, («маргоза» на английском) и растет это вечнозеленое дерево в субтропиках: Индии, Пакистане и Бангладеш, а также Африке, Карибских Островах, и даже США, куда его завезли. Древние народы Индии, дравиды, использовали ниим еще 5 тысяч лет назад как в косметике, так и в медицине.
Ним упоминался как в древних текстах Вед, так и в Пуранах. Это растение применяли также древние греки и персы, так как оно описывается и в медицине Юнани. Мифы говорят о божественном происхождении этого дерева: когда эликсир бессмертия и здоровья переносили на небо, то пара его капель пролилась, и из них выросло дерево ниим.
Ним является одним из ключевых растений в системе Аюрведы, где он называется «природная аптека», «горький подарок природы человеку», и «дерево, которое дарит здоровье» («нимба»).
А еще ниим зовут «сарва рога ниварини», то есть, в переводе с санскрита, - «панацея от всех болезней», или «то, что лечит все недуги и болезни».
Именно поэтому две трети всех аюрведических средств включают в себя ним. Древние писания говорят, что все части этого растения полезны для здоровья. И действительно, в Аюрведе используется все: кора корней и кора ствола, смола, цветы, листья, семена и масло из семян.
Ним горького вкуса и имеет охлаждающий эффект на тело, а также легок в переваривании. Современные ученые многих стран проводили химический анализ различных частей нима, и было выявлено, что его семена содержат сложные вещества лимоноиды и протолимоноиды, такие как нимбин, нимбидин, нимболин[1]. А самый активный – азадирахтин.
Все эти соединения обладают противогрибковым, антибактериальным, противовоспалительным и пестицидным действием. Лимоноиды также являются противораковыми и противомалярийными агентами[2].
Кверцетин и ß-ситостерин были первыми полифенольными флавоноидами, полученными из свежих листьев нима, и ученые выяснили, что они обладают противогрибковым и антибактериальным действием. А всего это растение содержит до 132 активных соединений!
Именно поэтому у ниима есть нескончаемое множество применений как в медицине, так и в косметике!
1. Противовоспалительное средство номер один
Ним обладает сильнейшими антимикробными и антибактериальными, антисептическими, анальгетическими свойствами. А еще помогает при температуре и лихорадке из-за своих жаропонижающих и сосудорасширяющих свойств.
Для того, чтобы вылечить больное горло, заварите чайную ложку порошка нима, или 2-3 свежих листика, на две кружки воды, добавьте чайную ложку меда и полощите этой настойкой горло несколько раз в день. От синусита закапывайте пару капель масла ним в нос с утра и вечером.
Ним – это также эффективное противовирусное средство: он борется против гепатита В, кори, гриппа, простуды и даже герпеса. Ним стимулирует печень, снижает уровень холестерина, помогает при желтухе и болезнях желчного пузыря.
Ним также издревле использовался как средство от глистов и прочих кишечных паразитов, а также гонореи и кандиды. При ревматоидном артрите принимайте капсулы нима внутрь, а также делайте компрессы с пастой этого растения.
2. Средство против всех проблем с кожей
Это дерево – прекрасное средство для молодости и красоты кожи. Именно поэтому ним издревле сажали неподалеку от дома, так как его использовали каждый день. Принимайте ванную с настойкой из порошка листьев нима для того, чтобы не только получить сияющую кожу, но и вылечить любые раздражения, экзему, псориаз, акне, прыщи и порезы. В такую ванную вы можете добавить также розовую воду.
Кстати, в древности, и до сих пор в деревушках Индии, женщины делают себе подводку для глаз «кааджаль» из черной копоти, смешанной с маслом ниима, которое убивает микробы и бактерии.
Ним – великолепное антиоксидантное, омолаживающее и увлажняющее средство. Для молодости кожи от морщин на лице сделайте себе маску из нимовой пасты, или помассируйте лицо парой капель масла ним, оставьте на 10 минут и затем смойте водой или пастой из нута.
Пастой из сухого порошка нима, смешенного с водой, вы также можете лечить порезы, раны или кожные инфекции. Сделайте маску для волос из такой пасты от вшей, перхоти и преждевременной седины.
3. Мощный антиоксидант и иммуномодулятор
Листья, плоды, семена, масло и кора дерева ниим имеют сильный антиоксидантный эффект, то есть стабилизируют или деактивируют свободные радикалы, которые приводят к старению и болезням[3]. Ним – это уникальный природный тоник, который также повышает тонус и иммунитет вашего организма, и очень полезен при хронической усталости.
А еще ним – это мощный очиститель крови, который выводит чужеродные белки и прекрасно очищает кровь и весь организм от шлаков. Порошок этого растения, при приеме внутрь, также стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение и предотвращает удержание воды в организме.
4. Лучшее средство от грибка
Растение ним прекрасно борется с грибками. Особенно хорошо он справляется с распространенными, такими как микоз (грибок стопы и ногтей), лишай, молочница, и сыпь. Вещества, входящие в состав этого растения, в дополнение к своим антисептическим свойствам, угнетают развитие грибков, а также снижают выработку грибками токсичных веществ.
5. Противораковое средство
Ученые нашли, что растение ниим и его составляющие проявляют ингибирующее действие на рост злокачественных клеток. Ниим содержит флавоноиды, которые угнетают развитие рака. Как эффективный иммуномодулятор, ним стимулирует как иммунный ответ организма, так и ограничивает и замедляет развитие рака посредством активации генов, подавляющих опухоли, и деактивации генов, которые вовлечены в процесс прогрессирования заболевания. Это, говорят ученые, делает его кандидатом на роль эффективного противоракового средства[4].
6. Снижает уровень сахара в крови
Ним имеет горький вкус, который является самым ценным вкусом, и который Аюрведа использует для лечения многих заболеваний, в том числе и диабета. Это растение положительно влияет на кровеносную систему и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Кстати, ним – еще и невероятно эффективное средство против насекомых, которое отпугивает вредителей, но не трогает пчел, бабочек, шмелей и полезных насекомых! Поэтому в древности его использовали для защиты урожая от жучков, а также как удобрение для посевов.
Ним снижает уровень сахара в крови, поэтому не применяйте его при постах, а также вместе с медикаментами для диабетиков. Если вы страдаете хроническими болезнями, ждете ребенка или кормите грудью, посоветуйтесь с врачом перед применением нима или любых других народных средств!
А знали ли вы, что на сегодня дерево ним – одно из самых много исследуемых? Ученые считают, что это дерево может помочь проблемам с экологией из-за своего очищающего воздух действия. Ним может бороться с засухой, выживать в загрязнённой почве и даже улучшать ее плодородие и восстанавливать загрязненные площади, а также бороться с вредителями на фермах и выполнять роль естественного пестицида!
Спасибо, что читаете нас и будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!
[1] Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment, Evidence Based ComplementaryAlternative Medicine, 2016, US National Library of Medicine, National Institutes of Health
[2] Limonoids from seeds of Azadirachta indica A. Juss. and their cytotoxic activity, Acta Pharmaceutica Sinica BVolume 8, Issue 4, July 2018,
[3] Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment, Evidence Based ComplementaryAlternative Medicine, 2016, US National Library of Medicine, National Institutes of Health
[4] Neem Leaf Glycoprotein in Cancer Immunomodulation and Immunotherapy, New Look to Phytomedicine, 2019