Девочка взрослеет. У нее появляется грудь, растут волосы там, где их раньше не было, возникает множество новых чувств и мыслей. Как поговорить с дочерью об изменениях, которые с ней происходят? Сделали статью по гиду «Как взрослеют девочки».
- В переходном возрасте ты и твои ровесницы можете выглядеть совершенно по-разному.
Каждый организм созревает по собственному графику. У одних твоих подруг фигура изменилась, у других — нет. Одни вытянулись, а другие остались невысокими. У каждой девушки свои рост, вес, размер груди и количество волос на теле.
- В коже много желёз, которые выделяют пот. Пот охлаждает тело, когда тебе жарко. В детстве ты вряд ли обращала на него внимание, но в переходном возрасте этого не избежать.
Во время взросления потовы’ е железы работают активнее. Ты заметишь, что ты и твои подруги стали больше потеть. Пот появляется на лице, под мышками, а в жаркие дни стекает по спине.
- Если обнаружишь волосы там, где их раньше не было, не волнуйся. Их появление — один из признаков взросления.
Ты заметишь, что на гладкой прежде коже ног и подмышек появились волоски. Прозрачный пушок на руках и ногах может стать темнее
и гуще. Не бойся, ты не проснёшься однажды полностью заросшей: новые волоски растут очень медленно и лишь в определённых местах.
- Менструация — явление естественное. Но для тебя оно совершенно новое, так что к нему нужно привыкнуть. Зная, как и почему происходит менструация, ты сможешь к ней подготовиться.
Когда твоё тело созревает настолько, что ты можешь выносить ребёнка, происходит первая менструация.
В книге «Как взрослеют девочки» объясняются изменения, которые происходят в подростковом возрасте. Есть главы об эмоциях, теле, сексе, самооценке — обо всем, что волнует девочку и девушку.
P.S. Завтра такую же статью подготовим по книге «Как взрослеют мальчики»