Дневник похудения. 1 день
Вес на 15/09/2020 79.80 кг
Сегодня первый день моего дневника. Конечно я уже начала потихоньку работать над собой.
И первое, что я для себя решила - пить свою норму воды и исключить ненужные перекусы печеньем и тд...
Дневник похудения. 1 день
Вес на 15/09/2020 79.80 кг
Сегодня первый день моего дневника. Конечно я уже начала потихоньку работать над собой.
И первое, что я для себя решила - пить свою норму воды и исключить ненужные перекусы печеньем и тд...
Второй шаг к похудения сдача анализов (бесплатно в районой поликлинике). Я хочу худеть комфортно и не во вред своему здоровью. А для этого надо узнать, что у меня с организмом😊
На счёт анализов напишу отдельный пост.
А что Вам интересней было бы узнать в моем дневнике?