В большинстве случаев мы обращаемся к врачу, когда возникают проблемы со здоровьем. Нас одолевают сомнения и тревога по поводу предстоящего визита. Это нормально.
Но некоторые испытывают самую настоящую ятрофобию, или боязнь врачей. Ятрофобия знакома 3% людей. Она является одной из причин несвоевременного обращения, отказа от обследования и лечения.
В основе ятрофобии лежат следующие страхи:
- Страх, что найдут тяжёлое заболевание.
- Страх неприятных диагностических и лечебных процедур.
- Страх самого взаимодействия с врачом. Опасения, что врач осудит за позднее обращение, образ жизни, сексуальную ориентацию.
- Страх, связанный с внутренними барьерами.
Эти страхи встречаются, как по отдельности, так и все вместе. Иногда человек даже не осознаёт, чего он боится на самом деле.
Как справиться с ятрофобией.
- Осознать свой страх. Вот увидите, после этого, страх значительно уменьшится.
- Изо дня в день не откладывать поход к врачу. Избегание пугающей ситуации лишь усиливает страх.
- Рассказать врачу о своих опасениях. Врач выстроит лечебно-диагностический процесс так, чтобы сделать дискомфорт минимальным.
- Взять на приём родственника. Поддержка близкого человека способна намного облегчить страх.
- Наблюдаться у одного врача, которому вы доверяете.
- Как можно раньше начать работать со страхом ребёнка. Честно рассказывать ему, что ждёт во время визита к врачу. Поддерживать во время медицинских процедур. Поощрять за стойко перенесённый дискомфорт.
В тяжёлых случаях ятрофобии человек отказывается от обращения к врачу, несмотря на явную угрозу жизни или здоровью. В такой ситуации можно вызвать врача на дом или попробовать дистанционное консультирование. Часто именно врач убеждает больного не откладывать обращение за медицинской помощью.
А вы боитесь врачей или медицинских процедур? Как преодолеваете свой страх?