«Опять я вляпалась в созависимые отношения!🤦♀️
И вообще у меня либо так, либо я вообще отталкиваю от себя партнёра и не хочу близкого общения.🙄
Когда уже это закончится?!»
Как часто я это слышала ещё до того, как стала психотерапевтом, просто в обычных разговорах между подружками.
Если вам тоже это знакомо, ставьте ❤, и давайте найдём способ помочь себе или лучшему другу 😉.
Для того чтобы убрать симптом, нужно прежде всего найти причину.
А чтобы докопаться до причины, предлагаю вам ответить на несколько вопросов ниже. ⬇️
1. Вы умеете говорить «нет»?
2. Вы разбираетесь в своих желаниях: можете отделить собственные от навязанных?
3. Вы частенько бываете безответственным, неорганизованным?
4. Чувствуете ли вы постоянную подавленность от ощущения, что жизнь несёт вас по течению?
5. Вам не удаётся найти своё предназначение?
6. Вы не знаете своих способностей, талантов?
7. Вам сложно отказаться от удовольствия ради достижения большой цели?
9. Ищете виноватого в своих проблемах и неуспехах?
Если на первые два вопроса вы ответили «нет», а на остальные «да» ➡️ поздравляю!
Причиной того, что ваши отношения никак не складываются, может быть ваша же созависимая мать.
А как распознать в своём родителе созависимость, я уже рассказывала в предыдущем посте. 😉
Материал подготовила Анастасия Кудряшова @doc_anastasia_