Сегодня продолжаю отвечать на вопросы конкурса. Начало серии ответов — во вчерашнем посте.
Победительница конкурса Евгения Хадаева задала очень актуальный вопрос про обесценивание. Развернутый ответ записала на видео.
Это будет полезно посмотреть всем, кто не видит и не ценит свои заслуги, не замечает результатов во всех сферах жизни и конечно в похудении (это когда “ну подумаешь, минус 100 грамм”).
Вы узнаете:
- откуда берется вредная программа обесценивания
- чем опасна роль жертвы
- как научиться ценить себя
Глубокая психологическая работа с негативными установками и вреднными пищевыми привычками — в программе "Прививка от лишнего веса". Старт следующего потока — 21 сентября.
Осень — самое время сделать прививку... от лишнего веса до начала эпидемии новогоднего обжорства.
Ваш похудательный психолог Галина Турецкая
Познакомиться со мной поближе можно здесь!
Читайте также:
Тест по цвету волос. Психологические особенности характера