Исследование Университета Центральной Флориды (UCF) показало, что крепкое здоровье и высокое качество жизни некоторых пожилых американцев связано с их социальной активностью и в частности – привычкой пить вино с друзьями.
Сама возможность разделить бутылку вина с кем-то еще позволяет сократить индивидуальную порцию и приводит к умеренному употреблению алкоголя, а значит и к более здоровому образу жизни. Снижаются риски развития болезни Альцгеймера, деменции и легочных заболеваний, увеличивается продолжительность и качество жизни. Даже если общение проходит онлайн, социальная активность сама по себе может нивелировать негативные последствия от употребления алкоголя.
Ученые проанализировали изменения физического и психического здоровья за последние 25 лет у нескольких тысяч американцев старше 65: и тех, кто пьет умеренно, и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Выяснилось, что он не влияет напрямую на показатели депрессии, однако у людей с высокой социальной активностью они заметно ниже. «Именно социальный аспект употребления алкоголя улучшает состояние человека, а не просто умеренное употребление», – поясняет автор исследования Розанна Скотт.
Да и сама привычка пить алкоголь в небольших количествах способствует социальной активности: походы в бар, тематические события и встречи с друзьями на бокал вина. В долгосрочной перспективе это положительно сказывается и на здоровье, и на настроении.
Больше новостей о вине читайте на https://l-wine.ru/.